今日のよるごはん(草食編)
★白菜と春菊と豆腐のきしめん
★ごぼうと蓮根のきんぴら風
★長芋ときゅうりのたたき梅味
(肉食編)
★鯛のバター焼き
あとは同じ
<今日のおやつ>
★黒糖生姜スパイシージャムのクッキー
★米粉のきな粉クッキー
★白菜と春菊と豆腐のきしめん
★ごぼうと蓮根のきんぴら風
★長芋ときゅうりのたたき梅味
(肉食編)
★鯛のバター焼き
あとは同じ
<今日のおやつ>
★黒糖生姜スパイシージャムのクッキー
★米粉のきな粉クッキー
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