長芋は焼いても美味しいね・なすと長芋焼き

今日のよるごはん（草食編）





★なすと長芋焼き


　　　なす
　　　長芋




★発芽米と雑穀ごはん




★根菜ときのこの味噌汁


　　　大根
　　　蓮根
　　　ごぼう
　　　人参
　　　えのき
　　　舞茸
　　　椎茸
　　　しめじ





★キャベツのゆかり和え


　　　キャベツ
　　　きゅうり











（肉食編）





★鶏肉となすと長芋焼き


あとは同じ














＜今日のねこ＞

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