あったかいものを一品は入れたくなる季節・春菊入り豆腐とろろグラタン

今日のよるごはん（草食編）






★春菊入り豆腐とろろグラタン


　　　豆腐
　　　長芋
　　　春菊




★キャベツのサラダ


　　　キャベツ
　　　ピーマン
　　　人参
　　　きゅうり




★小松菜となすの煮びたし


　　　しめじ
　　　舞茸
　　　なす
　　　小松菜








（肉食編）





★鶏肉とキャベツのサラダ


あとは同じ













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