玉ねぎとトマトのスープ

今日のよるごはん（草食編）



★玉ねぎとトマトのスープ（ちょっとすっぱめ）
　　　（玉ねぎ・人参・トマト・オクラ）
★大根きゅうりゴーヤその他のコロコロサラダ
　　　（大根・ゴーヤ・パプリカ・きゅうり）






（肉食編）



★生姜焼き丼
あとは同じ






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