かぼちゃ豆乳スープ

今日のよるごはん（草食編）



★かぼちゃ豆乳スープ

　　　玉ねぎ
　　　ごぼう
　　　蓮根
　　　人参
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　かぼちゃ
　　　大豆　　　
　　　豆乳


★野菜炒め

　　　じゃが芋
　　　ピーマン
　　　エリンギ
　　　人参
　　　セロリ
　　　にら


★アボきゅうサラダ

　　　アボカド
　　　きゅうり
　　　オクラ
　　　ブロッコリー





（肉食編）



★肉野菜炒め

あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞









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