今日のよるごはん(草食編)
★かつおのたたきとしめ鯖
★レンズ豆といもかぼスープ
★キャベツの酢煮
★なすと高野豆腐のあんかけ
★アボカドとトマトとGFサラダ
(肉食編)
*同じだけど、すべてが大量(笑)
&ごはん
<今日の葉っぱ>
★かつおのたたきとしめ鯖
★レンズ豆といもかぼスープ
★キャベツの酢煮
★なすと高野豆腐のあんかけ
★アボカドとトマトとGFサラダ
(肉食編)
*同じだけど、すべてが大量(笑)
&ごはん
<今日の葉っぱ>
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