今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★蓮根と牛蒡のきんぴら風
　　　（蓮根・牛蒡・人参・ごま）
★いもりんごきんとん
　　　（さつま芋・りんご）
★キャべ玉酢煮
　　　（キャベツ・玉ねぎ）
★糸こんきゅうりひじきのポン酢和え
　　　（糸こんにゃく・きゅうり・ひじき）





（肉食編）



★鶏肉の照り焼き
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞