草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

豆腐とアボカドのごまポン酢

2016-02-22 23:47:18 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★豆腐とアボカドのごまポン酢

   豆腐
   アボカド


★豆サラダ

   ミックス豆
   カリフラワー
   ブロッコリー
   トマト
   きゅうり
   長芋


★野菜あんかけ

   ねぎ
   エリンギ
   白菜
   人参
   ニラ
   ピーマン




(肉食編)



★肉野菜あんかけ
あとは同じ




<今日の葉っぱ>






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参加してみました





ごま豆乳鍋

2016-02-21 20:08:48 | よるごはん
今日のよるごはん





★ごま豆乳鍋



豆乳鍋って、
ブームが去ってしまったんだろうか。
この鍋の素は
なんとかいつでも
存在してくれてるけれど、
豆乳鍋って
種類がどんどん
減ってるよなぁ。

我が家は結構
豆乳鍋好きなので、
ちょっぴり
サミシイのだ。




<今日の葉っぱ>






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参加してみました







豆麦トマトスープ

2016-02-20 20:09:15 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★豆麦トマトスープ

   玉ねぎ
   人参
   しめじ
   舞茸
   蓮根
   レンズ豆
   押し麦
   カリフラワー
   ブロッコリー
   トマトJ


★根菜のにんにく味噌炒め

   蓮根
   ごぼう
   人参
   こんにゃく


★かぼアボきゅうポン

   かぼちゃ
   きゅうり
   アボカド





(肉食編)



★かつおのたたき
あとは同じ





<今日のねこ>




兄妹だけど、
さほど仲良しって感じでもなく
かと言って、仲が悪いわけでもなく
ま、ほどよい距離感。

これ、大切だと思う。

うん。




<今日の葉っぱ>






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参加してみました






小松菜と豆腐のあんかけ

2016-02-19 00:19:22 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★小松菜と豆腐のあんかけ

   小松菜
   人参
   しめじ
   豆腐


★キャベツのサラダ

   キャベツ
   セロリ
   きゅうり

★アボいもごま蒸し

   アボカド
   さつま芋
   練りごま



(肉食編)



★ハンバーグ
あとは同じ










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みそきしめん

2016-02-17 23:41:01 | よるごはん
今日のよるごはん



★みそきしめん

   玉ねぎ
   人参
   キャベツ
   小松菜

★根菜きのこ汁

   れんこん
   ごぼう
   こんにゃく
   里芋
   大根
   人参


★アボトマブロカリきゅうりサラダ

   アボカド
   きゅうり
   トマト
   ブロッコリー
   カリフラワー




今日は肉なし日



きしめん大盛り






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