大豆多かった・豆と根菜の煮物 2018-09-25 20:36:02 | よるごはん 今日のよるごはん ★豆と根菜の煮物 蓮根 ごぼう 人参 大豆 高野豆腐 ★豆腐とかぼちゃマッシュ和えサラダ 豆腐 かぼちゃ オクラ きゅうり ★トマトバジルパスタ 玉ねぎ えのき しめじ 舞茸 なす カットトマト バジルペースト 今日は肉なし日なので 肉食人は 全体的に多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
カレー味・根菜炒め 2018-09-23 20:35:52 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★カレー味・根菜炒め 蓮根 ごぼう 人参 ★キャベツのサラダ キャベツ きゅうり ゴーヤ ★具沢山味噌汁 えのき 舞茸 しめじ なす オクラ 豆腐 （肉食編） ★ぶりの味噌煮 あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
雑穀入り・トマトJスープ 2018-09-22 20:41:11 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★雑穀入り・トマトJスープ 玉ねぎ えのき しめじ 舞茸 キャベツ オクラ キヌア もちあわ もちきび トマトJ ★人参とピーマンときゅうりの梅肉和えサラダ 人参 ピーマン きゅうり 梅肉 ★じゃがなすかぼちゃバジル じゃが芋 なす かぼちゃ （肉食編） ★鶏肉とじゃが芋のバジル味 あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
なすがあるとつい作りたくなる・いろいろ野菜のオーブン焼き 2018-09-20 20:51:39 | よるごはん 今日のよるごはん ★なすがあるとつい作りたくなる・いろいろ野菜のオーブン焼き 玉ねぎ 人参 じゃが芋 なす 椎茸 ★かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダ 豆腐 かぼちゃ きゅうり オクラ ゴーヤ （肉食編） ★オーブン焼きに鶏肉入り ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
緑の野菜のサラダ 2018-09-19 20:59:25 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★緑の野菜のサラダ きゅうり ゴーヤ オクラ アボカド ★豆腐きのこあんかけ 豆腐 えのき 舞茸 しめじ ★なすとつるむらさきのトマト煮 玉ねぎ なす つるむらさき カットトマト缶 （肉食編） ★鶏肉となすのトマト煮 あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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