足浴 フット バス

今日で足浴2日目。　昨日ファンガスの薬塗ったらけっこうすべすべしてる。　

今日は午後から庭で　オータム　クロッカスやチューリップの球根を　掘り起こし　夏の花　サルビアを植えた。

バタバタ倒れた　シャクヤクをカットして　お礼肥　をあげた。

と　足も疲れ切ってるところ

おお〜　足浴する楽しみがあるw

途中でぬるくなるから　お湯差しするよ。

あー気持ちいい

銭湯大好きだけど　ここでは　シャワーばかりだ。バスタブは数ヶ月に一回かな。ついつい長湯してのぼせてしまうよ。

その点　足浴は手軽に入浴気分を味わえる。

心臓から一番遠い足は冷えやすい。足を温める事で血液が循環して全身を温めることにもなるよ。もちろん　長すぎるとのぼせてしまう事もあるから要注意。でも　TV 見ながら　ついつい

長くなってしまう。

ハーブオイルを1ー2滴たらすと　香りも良いしリラックスできそうだ。

今は治療中なので　足を石鹸で洗って昨日塗った薬を落とし　また塗らなきゃならないから　お湯だけで我慢している。

今日の夕食は　チーズ　オリーブ　サラミ　とバゲット！　もちろん　ワインも頂くよ🍷