あみぐるみにボンネット

去年作った 人間用のを参考に したよ

庭づくり

今年で3年目のガーデニング
少しずつだが よくなってきて嬉しい！適度に 肥料をあげ 水をあげ 日当たりを考慮。今年は ピエニィ シャクヤクの花も沢山蕾が付いてる

去年1輪だけだったライラック

花殻つみして お礼肥料を秋にした紫陽花

株が増えてる スズラン

プチ 断食 私には効果なし

11時から8時まで食事時間を2カ月 。65から 63キロ位になった。友人宅に2週間ドックシッターで住み込んだ2週間は 食べたい時間自由に 食べていた。さてきになる体重は！ 63.6kgと増えてない。
うーむ 。自由に食べても変わらないなぁ。という事で やめます。
夜は歯のためにも 8時で終了は継続中！朝は食欲に任せ食べたい物を食べます。今朝はコーヒーとりんご。これから ベーカリーにイースターのチョコエッグを買いに出かけるので 軽食するよ。

静かな暮らし

友人宅に泊まり込んで わんちゃんと2週間 二人っきり。大人しい老犬なので ものすごく静かな暮らし。朝7：30には起き 夜は9時前には寝床に入る。散歩がてら 買い物に出かけたら なくなるまで同じ物を食べ続ける。夜一人で飲む缶ビールも買った。
初日 わんちゃんはスネてたが お庭で ボール遊びをしたら とっても喜んで ちゃーんとボールを 持って返してくれる。あまりやりすぎると ヘトヘトになって スーとボールを口にくわえたままドアに向かう。
映画を探して見るのも楽しい。 樹木希林の After the stream 役どころがそのままのキリンさんだ。渡辺 けんの 人質と犯罪者が仲良くなってしまう実在に基づいた話。高倉健 がドラゴンズ野球の監督でそこにメジャーリーグからアメリカンの選手が入ってくる話。シン ゴジラ 。
さて 今日は うどんの煮込みでも作って食べようかな。