ズンバ

1ヶ月ぶりに参加出来た！やっぱり楽しいわ。今日は混んでたけど みんな動いてたよ！
メキシコかブラジルか 南米移民の先生は名前を覚えてくれてた。新しいステップがあって途中ついていけないけど サルサ 、チャチャチャ、ベリー、フラメンコ、ヒップホップの動きを入れたフィットネス で お年寄りもついていけるように 簡単な動きである。
一回 10 ドルだったのが 12ドルにあがってたが、妥当だと思う。町がやってるのは 6から10ドルだけど ズンバはないんだよね。
カーディオ ダンスクラブ というのはあって参加してみたけど ヒップホップが主だった。

アップルパイ

レモン メレンゲ パイ