食後の血糖値上昇を予防する 「すぐやる課」で、早速 豆もやしゲット！

今日も暑い！　エアコン朝から付けてます。

そして、ポンコツ扇風機もね！

な～んでか？　

二部屋分を1台のエアコンですまそうって魂胆ですぅ～

　この昔風の丸い扇風機は、使い方が簡単なのですぅ～

でも、出してきてから、ず～～～～っと　首ふらないのよ！

　扇風機君！首が回らないのよ（フフフ）

相棒に訴えてみたら、色々やっていたら、その内、首ふりしてるし～　（きゃ～やるじゃん！相棒！）

☆我が家の食べログ

　いよいよ冷蔵庫が空っぽになったので、スーパーに行きました。

お野菜　重い！

健康番組のTvで見た、食後の血糖値を上げない　「豆もやし」をゲット！

2袋を茹でて、山盛り～の豆もやしに、少しのお酢をかけて保存です。



お昼に早速頂きました。

少し続けたら、秋の健康診断の頃までには、少し減量できてるかも？



役所なら「すぐやる課」だけど、「三日坊主」で、辞めるのも早いから～どうなるかなぁ？

今夜は、空が澄んでいて、月と火星が近い！ 何だか久しぶりにゆっくり お月見♪

もう、7月1日になりました。

ひと眠りしたら、頭痛も良くなったので、ゆっくりとお月見です。

風も止み、月と火星が近いです。

今日のほしぞらから、おかりしてます。



右の方（西側）には、土星が見えてますが、写真に撮れません。






今日のこよみより
2018年7月1日(日)
日の出 4:27
日南中時 11:43
日の入り 18:59
月の出 21:07
月南中時 1:38
月の入り 6:51
正午月齢
(17.3) 17.3

おやすみなさい～

追記

眠れないので記事を書いてます。

我が家にTVがやって来たのは、よそ様のお宅より大分遅く、私が中学生時代でした。Tvが無いのは　クラスで5名位でした。

テレビは、色々なニュースを映し出してくれます。

丁度　1959年4月10日に現在の天皇陛下さまが、皇太子時代に　正田美智子様とご結婚のパレードをされるというので、
思い切った親が、やっと決心して、我が家に　TVがやって来たのです。

丁度　映画「オールウエイズ三丁目の夕日」と同じです。

その後、1963年11月にアメリカからの初TV中継で、当時ケネディ大統領の暗殺が放送されて、それはそれはショックでした。

翌年には、1964年10月10日には、東京オリンピックが開催されたのです。

当時私は、高校生でした。まだまだ　夢がありましたね高度成長期でした。

∴1969年7/16日アポロ11号が人類初の月面着陸したTV映像は　衝撃的でした。

忘れもしないアームストロング船長が月面の石を持ち帰り、大阪万博で、「月の石」を展示したのです。

大阪万博の時には、結婚したばかりの相棒と初新幹線で日帰り。万博は超満員でしたので、何を観て来たか分からなかった！

その「月の石」が　東京国立科学博物館で見られますので、見に行った時のブログです。

2017年1/8日のブログをリンクします。



∴ここへ引っ越してきてから、空だけは良く見えるので、段々、月や星に興味を持つようになりました。

日常の細々した悩み事など、月から見たら、「地球は青かった」って、アームストロング船長でしたっけ？

その地球の事で起こってることなど、ホンの小さい出来事でしかないような気がしてくるのです。（気がするだけ）

でもね。つらい時は辛いですね。