ふくらはぎの肉離れ

バスケットをしている小学６年生の女の子。
１ヶ月半前にふくらはぎを痛め、
整形外科で肉離れと診断を受ける。

はじめは歩くだけで痛む状態だったそうですが、
２週間ほどで歩行の痛みは無くなる。
しかし、その後は押すと痛みがあり、
その痛みはさらに１ヶ月経っても無くならない。
その痛みが取れないうちは、
運動を再開の許可がでないというので
治療を続けていたが、一向によくならない。

そこで、知合いの紹介で当院に来院。
初回でその痛みは無くなった。

おそらく、はじめの２週間の痛みは
肉離れだったのであろうが
その後の押しての痛みは別の原因だったのではと
思われる。
押すと痛いのに、押して治そうとしていたようです。
痛いという事は傷を広げているようなもの。
それを続けていれば治りません。

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骨盤や背骨のゆがみ、などは腰肩膝痛専門の整体院
千葉市のいっぽ自然整体院

太腿の肉離れで膝を曲げると痛い

３０代男性。
２週間前にサッカーの試合中、
相手選手とぶつかり、相手の膝が太腿に当たり痛める。
痛みで膝が曲がらなくなり、接骨院へ。
接骨院で「肉離れではないか」と言われ２週間通院するが、
良くならないので当院に来院。

脚を引きずるようにして来院される。
膝を曲げようとすると痛み、ゆっくり３０度くらいまでが
限界という様子。

しかし５回目では歩行が普通に出来るようになり、
膝も９０度まで曲がるようになる。
９回目では、先日サッカーをしても痛くなかったという。
膝も反対の脚に比べやや曲がりは少ないが痛みはない。
正座もほぼ出来る状態。

筋肉に硬さがまだあるが、
これならもう問題ないというので、終了となる。

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３０年ぶりに正座が

膝が痛くて来院の４０代男性。
６年くらい前から膝の屈伸が痛いという。
痛くて正座が出来ないのですが、よくなりますかといいます。

２回施術後、膝の痛みは大分楽になり、３回目。

施術後、ゆっくりと正座をすることが出来た。
もう３０年前の体育の授業以来、
正座をすることはなく、膝の痛みもあり
ずっと正座が出来ない状態だったそうです。

正座しても全く痛みが無く、
ご本人も、私も「おおっ、出来ましたねえ」と
声を出して喜んだ。

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いっぽ自然整体院http://www.ippo2.com

胡坐をかくと膝が痛い

もう１年以上も前から右膝の内側が痛く、
正座は痛くないのに、あぐらをすると痛いという。

接骨院や整形外科で半年くらい治療をしていたが、
変化が無いのでしばらくそのままにしていたが、
お知り合いの紹介ということで当院の施術をためすことに。

痛みは初回の施術で大分軽減。
翌日は少しいつもより楽だけど以前として痛みが出る。

３日間施術を続け、施術後は痛みが出ないようになった。
しかし、まだ時間がたつと痛みがでる。
その後７回（計１０回）施術して痛みが戻らなくなった。

痛いのは膝なれど、結局太もも、膝、すね、ふくらはぎ、
足裏、臀部、股関節、骨盤、鼠頚部と影響を与えていたようで
どこをやっても痛みが減るが、全てをしっかりゆるませないと
痛みが戻るようだった。

原因が多すぎて混乱したけど結果がだせて良かった。
施術はいつも全身を行うが、その大切さを思い知らされました。
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無理やりはやはりダメ

施術の研究をするのに、自分の足を実験台に
あれこれやっていたら、
膝を痛めてしまった。

かなり、力まかせにやった結果です。
やはり力で無理やりやるのはいかんなあと思った。

それが翌日は歩くのがつらい、
あぐらもかけない状態でしばらくは施術にも不自由だった。

何が効果的かといろいろ試す。
もちろん無理やりは駄目なのは、実証済。

自分でできる手法で大技をはじめは試すが
なかなか効果がない。

もっとも効果的だったのが、
もっとも簡単な手法を繰り返すことと、
ときどきしっかりと筋肉を伸ばすことだった。

もっとも簡単な手法は患部を軽く指でさすること。
痛い動作をしたときに、スグ、サッサとやるだけで、
痛みはとれる。
それを、繰り返すだけだが、
一番効果を感じた。
時間がかかったけど、
そうしているうちにどんどんよくなり、
そうしたら、今度は大技も効果が高くでるようになってきて、
もうほとんど痛みがなくなった。
しばらく辛い状態に悩んだけど
いい勉強になった。

遠方から。

リフレクソロジースクール時の仲間から電話を頂き
お母さんの膝をみてほしいと依頼をうけた。
ある大病から復帰されたが、
今度は膝が痛く悩んでいるそうで心配だと。

電車で２時間半のところにお住まいで、
「それでは大変でしょうから、近くにいいところがないか
調べましょうか」と言うと
「いいえ、出来れば大和田さんに診ていただきたい。」と
胸がキュンとなるようなお言葉を頂き、それではとお引き受け
させていただいた。

そこまで言われたら嬉しいが、プレッシャーも大きい。
病院では関節の軟骨が磨り減っているためと言われたそうで、
歩く、膝を上げる、曲げると痛いとの事。
徹底的に脚をゆるめ、痛みを確認していただく。
「あら、痛くない！」と拍手と笑顔で喜んでいただけた。
私も嬉しかった。

この施術で痛みが取れたのは、
磨り減った軟骨を元にもどせたからではないと思う。
軟骨が磨り減って痛むのなら、すれないようにすればいい。

来週にまた来ていただくことにし、
近くまで見送る。

次の患者さんが来ているので、
ゆっくりとお話が出来ず残念だった。
次回にはもっといろいろとお話が聞けたらいいなと
思う。

半月板の損傷

施術中の会話。
患者さんのお子さんがスポーツをされていて、
膝の半月板を痛めたことがあり、
病院で診ていただいたところ
「手術をしないと治らない。」と言われたそうです。

「それで、手術はせず、ほっといたら良くなってしまったんです。
これって何なんですかねえ？」

半月板損傷の手術をしても痛みがなくならず、
ここで筋肉を緩め、関節を調整したただけで、
痛くなくなった方もあり、
それと同様に痛みの原因は半月板の問題ではなく、
そんな問題だったのかもしれませんねと話しました。

手術をしないと治らない場合もあるのかもしれない。
けど、医師は他に原因がないのかと、考えたのだろうか？

しかし、そう考えたとしても、
その治療は医者にはできないのかもしれないと思った。
湿布や電気、マッサージでは回復できないのだから。

幸い、その子は自然に回復し、
今も元気に部活で活躍しているそうです。

当然、私の出番もありませんでした。

オスグットー３

昨日はわざわざ栃木県からの来院。
少年野球チームで頑張る１２歳の男子。
栃木から３時間。往復６時間。
近くにこの施術ができるところは無い。
だから、わざわざ千葉まで来たのです。

３週間前から膝の下が痛み、病院でオスグット症と診断され、
３週間運動を休んで、電気をかけたり、ストレッチしたり
湿布したりしたものの、症状は改善しなかったそうです。

膝の屈伸だけでも痛み膝も深く曲げられない状態です。

その場で痛みはとれ、屈伸したりジャンプしたりしても
問題なく、正座も出来るようになりました。

でも、運動を再開してどうなるか、それが問題です。
出来る限りのセルフケアをアドバイスしたものの、
もし痛みが戻ったらそれも限界があり、
当然また来ていただくことも考慮しないとならない。

わざわざ千葉まで来ていただくのは、嬉しいことです。
同行されたお父さんの行動力、愛情にも感激しました。
けど、同じ栃木県でこの手法をやれる方が生まれたら、
私はそのほうが嬉しいです。

同業の施術家だけでなく、病院関係者の方でも、
この手法で痛みが取れるのを
認めて、この手法を学ぶことを
検討していただきたいと願います。

空手の前蹴りで膝が痛い

普段の生活では問題がないが、
空手をやられていて蹴り技をすると
膝が伸びきるときに膝の下あたりがズキンと痛むそうです。

はじめは大腿部と膝自体の手法を行い痛みが軽減。
ふくらはぎを行うとさらに改善。
再度手法を繰り返し
痛みがなくなりました。
脚全体の筋肉が硬くなっていたようです。
記事に書くと簡単ですが、この脚だけで３０分くらいは
効果を確認しながらも時間を費やし苦労しました。

その方は最近稽古前の準備運動をあまりしなかったことに
気づかれ、これからはしっかり
稽古前のストレッチをします。とのこと。

この症状に対する効果的なストレッチをアドバイスして
その日は終了。
３日後、来院し様子を聞くとアドバイスしたストレッチが
一番効果があり、蹴り技も痛みなくやれると
喜んでおられます。

最近自分自身も蹴りを練習していなかったので
ちょっとやったら、この患者さんと同じように
膝が痛く、同じストレッチですぐ回復しました。

私も脚が硬くなっていたんだと気づかせられました。
でもこの場合、このストレッチを使うと前より時間をかけずに
回復できるかもと感じました。
ただ、必ずしも同じ状態の症状の方がいるわけではないので
検証はなかなか出来ないのが悩み。

佐倉マラソン

今日の朝一番の患者さんは
昨日開催の佐倉マラソンを走ってきた６０歳の女性。
定期的に受けている方で
今日はマラソン後のメンテナンスに。

連続１０回出場を目標に今回が８回目かな。

くたくたで見えられるのかと思いきや
前から気にしている膝が少し痛むとのことで
あとは元気ハツラツ。
朝一番にメンテして、お仕事に行かれてゆきました。

見習うべきこと山のごとし