ぎっくり腰

昨日患者さんのご主人が、
会社でぎっくり腰になったので診て欲しいと
連絡があり、来院。

低い椅子から立ち上がる際に痛めたそうです。
やや腰を曲げた状態でみえ、
膝をまげないと痛くて仰向けでは寝られない。

この日は体が伸ばせるように回復、
膝も伸ばして寝られるようになる。

ただ、まだ背中や腰の張りがあるため
今日も施術し、その症状を緩和。
まだ若干張りがあるが普通の動きは
問題なくできる状態に回復。

私も腰を曲げて作業していてぎっくり腰に
なったことがあります。
春から秋にかけては農作業や草刈など
痛めやすい動作が増えます。
また、ぎっくり腰はふとした動作でも
起こり、この方も顔を洗うときもやったことがあるそうです。

普段同じ姿勢で作業される方や、体を動かしていないと
感じてる方は、時々からだのメンテナンスにも
自然形体療法は効果的です。
ぜひ、おためしあれ。