ぎっくり腰

ぎっくり腰の患者が立て続けに３件あった。
いずれも初回で痛みは激減し、
3回前後でみな完治の見込みです。

ぎっくり腰になるときは、よく予感、前兆が
あったという方が多いです。
今回の患者さんもそれを言っています。
「何となく違和感があった。」
「少し前から嫌な予感があった。」など
何か身体から危険信号が発せられていたということです。
多くは疲労といった筋肉の疲れと思います。

「風邪も早目が肝心」とTVコマーシャルで言っていますが
風邪に限らず全ての病気怪我ともに早めに対応していれば
悪化させずに難なくやり過ごせることがほとんどでしょう。

ぎっくり腰の場合も予感がした時点で、
休息、入浴などで疲れを解消すれば
痛い思いはしないで済むのでしょうが、
なかなかそうはいかず、なってから反省することばかり。

私も数回、ぎっくり腰をしています。が、
予感があっても、「何だろう？」で終わって
結局腰を痛め、「ああ、あのときの、あれが前兆だったのか。」と
いつも後の祭りを繰り返してます。

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