雪かき

今朝は快晴。
昨日は日曜日だったので、
休みだったお店や会社の前は、積もった雪が凍っています。
朝からいたるところで凍った雪を取り除く方が多い。
硬く凍っているので、作業が大変そうです。

一歩のあるビルは昨日少しだけ雪かきしただけでしたが、
その後は雪は積もらず、キレイになっていました。

昨日の柔らかいうちなら、簡単に除雪できたけど、
硬くなった雪はなかなか大変です。
それは、人の身体や心も同じ。

さて、雪かきなど、慣れていない動きをした後は、
よくお風呂で全身を温めてお休みにならないと、
あとの筋肉痛を解消しにくくなるので、ご注意ください。
それでなくとも、寒さで身体は硬くなりがちです。