生卵を立たせる

先日おでん用のゆでたまごを作る間、
茹でている時間に使っていない生たまごを
テーブルで立たせてみた。

四苦八苦すること５分ほど。
きれいに立った。
生たまごもバランスしだいで立つのです。

人体のネットワーク

ＮＨＫの特集で今人体ネットワークという番組があります。
これまでの内容では
身体の情報や要望、指示を
脳だけではなく、各臓器からも
さらに筋肉、脂肪、骨からも
脳や各臓器へ出しているという。

たとえば骨から、
筋肉から
脳の海馬という記憶を担当する
部分の活動を活発にさせる物質を発生させる。

脂肪から脳へ食欲を抑える物質を発生させる。

腎臓から骨の造血指示を、など
そのほかにも各臓器間で
やりとりをして体の維持を調整しあっていると
最新の研究で解明されてきているそうです。

たんなるエネルギーの貯蔵だと思われている脂肪でさえ
他の臓器同様に身体へ指示をだすというのには
驚かされました。

これらの情報のやりとりは伝達物質（ホルモンみたいなもの）が
血液によって各臓器、脳にはこばれています。
そうなると血液の流れはこれまで以上に
重要なものと認識できます。

たしか次回は今日の夜９時だったと思いますので
ご興味のある方はお見逃しなく。

風邪の予防

先日１１日は鏡開きにあたりお供えの餅をさげました。
カビが少し発生していました。
自家製のお餅で防腐剤なしだと１週間ともちません。

餅自体に菌があるのか、空気中の菌なのかはわかりませんが
風邪のウイルスも空気中やモノに付着したものを
呼吸や食事でや口、鼻、目などから侵入して発症します。

通勤や職場、学校で多くの人と接触する場合は
なるべく侵入するウイルスを減らす工夫として
マスクの着用や、うがい、手洗いは今や常識となっています。

ただし、身体には侵入したウイルスや菌を退治する
免疫力があるので、
ある程度は健康を維持できます。
その免疫力を弱らせないよう、
また、免疫力をしっかり活動できるよう、
心身の硬さや、疲労を解消するのも整体の効能と思います。

新年

新年明けましておめでとうございます。


新年は３日から仕事開始です。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。