さーて今週も始まりました
張り切っていきましょう
夫は充電して赴任先に元気に戻っていきました
次の帰省は年末なので、あっという間です
昨晩のうちに、鮭に衣をつけておきました
カリッと美味しく揚がりました
常備菜を作ったので、今週もなんとか乗り切れそうです
大根とツナの煮物
蓮根と人参のキンピラ
サツマイモのバター炒め
だし巻き卵
今回買ったリンゴはちょっとハズレだな
人気ブログランキングへさーて今週も始まりました
張り切っていきましょう
夫は充電して赴任先に元気に戻っていきました
次の帰省は年末なので、あっという間です
昨晩のうちに、鮭に衣をつけておきました
カリッと美味しく揚がりました
常備菜を作ったので、今週もなんとか乗り切れそうです
大根とツナの煮物
蓮根と人参のキンピラ
サツマイモのバター炒め
だし巻き卵
今回買ったリンゴはちょっとハズレだな
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やっとこさの金曜日ですね
年末はすぐそくまで忍び寄ってきました
ああ、おそろしや～
金曜なので常備菜をすべて使い切りました
綺麗に使い切ると、嬉しいね
鮭はチーズ入りのムニエルです
バターが全然売ってなくて、残りがほんの１０Ｇほどしかなくなってしまった所で、やっと見つけられた時の嬉しさよ
バター売り場の前で、思わず万歳しかけてしまうところでありました
朝のパンも焼けなくなるところでした
早めに買っておかなければ
あとは、ほうれん草のオカカごまあえ
白菜の柚子こしょうあえ
ピーマン、牛肉、玉ねぎ、人参の味噌炒め
だし巻き卵
明日と明後日は、お弁当ナシ
ばんざーーーーーーい
ああ、寒い
光熱費の請求が怖いね
又ね～
人気ブログランキングへ酷い雨が上がってきました
曇ってきましたよ
生協の３セット入りの鰻の量がどんどん少なくなってきて、丼ドーンにするにも少なすぎてなんとも頼りないのです
しかも、いいお値段（イシ子家比です）
なので、卵の薄焼きと、鶏むね肉の皮の中華味も入れて三色丼にしました
白い布巾で包んだ画像がこちらで
カエル色の布巾で包んだ画像がこちら
デジカメ子さんのホワイトバランスが、最近上手く処理できてないようで、撮りにくくて仕方ない
白色布巾が続いております
しかもデジカメ子さんを触っていたら、画像が横に長くなってしまい、よくわからなくなってしまった
今日のホットサンドは、キャベツとコロッケ
横に映っているトマトジュースなんですが、
↑
コレ
最近トマトジュースの美味しさにはまってしまい、
いろんな種類を試しているのだけど、これが美味しかった
カゴメだけが、国産100％トマトを使用しているらしく、一番サラッとした味です
あと、美味しいなあと思ったのは、
↑
コレ
お徳用の紙パックもあります
健康番組を見ていると、「トマト」「納豆」「ヨーグルト」この３種類が必ず出てくるから、とりあえずこの３食品は毎日食べてます
年を取ってきたので、食べ物に気をつけないとと、考え中でありますです、はい
さて、出かけてきます
又ね～
人気ブログランキングへいい天気でしたが、夕方にはかなり強い風が吹いてきました
寒くなるようなので、風邪っぴきには注意しましょうね
画像はないのですが、きのうカキフライにしようと、鼻息荒く牡蠣を買ってきたのです
が、面倒になってしまい、豚バラスライスをクルックルっと巻き小麦粉をまぶし、トマトソースで煮込んだのですよ
これが想像以上に上手くできてしまい、男達が帰ってきたら作ろうと強く思った次第です
（でも多分忘れるよ）
シュウマイは素揚げです
白菜の柚子こしょう和えは、醤油とオカカも和えてます
大豆の煮物
ほうれん草のオカカごまあえ
だし巻き卵
みかんが甘くて美味しすぎて、朝から３個も食べてしまった件
又ね～
人気ブログランキングへいい天気でした
今日から１２月
驚きのハイスピードな１年だったように思います
あっという間に年が明けてしまいますね
今日のお弁当はこんな感じ
チキンナゲットを作りました
簡単チキンナゲット♪～鶏胸肉で～ by santababy">前日に仕込んでおいて、朝はコンガリ焼いただけ
お弁当用にと思って、少ししか作らなかったけど、もっとたくさん作っておいたら良かったな
鶏肉嫌いな夫ですが、ナゲットはたぶん好きなはず
弟君は、大好き
男達が揃ったら、作ってあげたい料理が増えました
あとは、ナゲットを作った時のむね肉の皮をはがしておいて、酒を入れたお湯で湯がき、酢、醤油、砂糖で和えたもの
ピーマン、玉ねぎ、人参、牛肉の味噌炒め
大豆の煮物
だし巻き卵
リンゴを入れたら、お弁当の完成です
今日のホットサンドは、ナゲット、キャベツを挟み、ケチャップとマヨネーズを入れて焼きました
何がいいって、パンの隅っこのカリカリがたまらんのです
朝ごはんを食べる頃に、太陽の光がサンサンと部屋の中に入り込み、すごく気持ちよかった
ドンドン気持ちが上がり、元気がみなぎってくるのでした
明日も元気に過ごせますように
又ね～
人気ブログランキングへああ、もう寒い寒い
凍えてます
あたしは、ほんっとファンヒーターに弱いんです
寒い日に前にいると、瞼が重くなってついつい居眠りしてしまう
と、今日も居眠りした言い訳をしてみたりする
ロースカツ丼です
朝は、カツを揚げて、昨晩つくっておいたお出汁にドボンと入れてちょっと煮込んで、
今日も手抜きで一丁上がり
又ね～
人気ブログランキングへ急に寒くなってきました
今日は慌てて灯油を買いに行き、ファンヒータースイッチオン
ヒーターの前にいたら、突然瞼が重くなり、ヒーターの前で昼寝をしてしまいました
気持ちいいねえ
極楽極楽
昨晩の夕飯のれんこん鶏つくねが余ったので、照り焼きにしました
水菜とちくわの煮物
ほうれん草のオカカごまあえ
サツマイモのバター炒め
ゆで卵を入れて、お弁当の完成です
フルーツはパイナップル
なんかもう、寒いと何もやる気がでなくなってしまうのですよ
すべてのやる気を、寒さがもぎ取って、持って行ってしまうような気分になってしまう冬であります
もうイヤヤ
まあ、夏も嫌いですがね
まだまだ水曜日
もうちょっと頑張らねば
又ね～
人気ブログランキングへじんわり寒い雨の午後です
毎年、１１月になると冷えて冷えて、骨まで痛くなりそうなくらい冷えるのです
皆さんが「全然寒くないよ」と言うのに、あたしだけ靴下を重ね履きしてみたり、エスキモーのように着ぶくれしてしまうのに、
今年は全然寒くない
家の中にいる時用の、毛糸のパンツも毛布も、レッグウォーマーもマフラーもまだタンスの中なのです
「今年は暖かいからな～」と思っていたけど、フト気が付いた
「ヨガだっ！！」
冷えのツボだとか、体を温めるポーズだとか、いろいろ教えてくれるのです
これが、回数を重ねるごとに、ドンドンきついポーズになってくる
「イシ子さん、まだまだ行けるよーー、まだ伸びるよーーー、頑張れーーー」と、先生にいじめられっぱなし
けど、カイカン
←オイッ
ヨガはあたしにピッタリのようです
痩せませんが、、、、
来週が又楽しみだわ
鶏のから揚げは、味付けをしてから冷凍してあります
前の晩に冷凍から出しておいて、朝は衣をつけて揚げるだけです
シャウエッセンとジャガイモのカレー炒め
大根の照り照り
だし巻き卵
フルーツはパイナップル
又ね～
人気ブログランキングへ今日のお弁当は、温めただけです
湯煎でグツグツ
昨晩冷蔵庫の中をチェックしながら、見つけた中華丼
「ラッキー
」冷凍しておいた牛肉のしぐれ煮を入れたら、あっという間に完成
フルーツも、もちろん品切れ
昨晩体重を計ったら、増えてた
ヤバイヤバイ、やばすぎです
なので、白菜とベーコンで豆乳スープを作りました
ゴマがたっぷり入ってます
楽しかった旅行が終わってしまい、今日から現実に戻りました
ああ、それにしても楽しくてたまりませんでした
今日はヨガに行ってきました
訛った体が、ピシッとなりました
又ね～
人気ブログランキングへ暖かいものの風が強い
自転車が飛ばされそうでした
大好きだけど、苦手な鶏肉料理
失敗する回数は減ってきているものの、かーなーりー苦手意識が強いです
今日は、まあまあかしら
焦げはしなかった
けど、ちゃんと火が通っているのか心配で、包丁で切り込みを入れて確認すると言う慎重さ
もうちょっとカリッと揚げたいなあ
難しいなあ
豚肉や牛肉では、全然失敗しないのになあ
大根の照り焼き
人参とチクワとピーマンのキンピラ
ゆで卵
ほうれん草のオカカごまあえ
柿
又ね～
人気ブログランキングへさーて今週も始まりました
が、生憎の雨降りです
今日は午後からヨガに行ってきました
平日の午後と言う事もあり、参加している人は、皆様人妻らしいのですが、綺麗でオサレな人達ばかり
年代は、あたしより１０歳位若い人から、ちょっと上かな
位で、年の幅はそんなに大きく離れているようでもなさそう見習わないとと、刺激を受けてくるのです
２９８円のラフランスを先週買ったら、驚きの美味しさで、
次はけちって９８円のんを買って来たら、これまた、残念さＭＡＸで、ションボリ～
今日のラフランスは、真ん中とって１９８円
これは大当たりでした
牛肉のしぐれ煮は、ご飯がすすむようにちょっと濃いめ
大根は照り照りに上手くできました
人参とチクワとピーマンのキンピラと、
だし巻き卵、ほうれん草のオカカごまあえを入れたら、今日のお弁当の完成です
今日の夕飯は、サンマが９８円
あさりが３５０円
旬でもないけど、プリっといいあさりでした
サラダは、トマト、ゆで卵、モッツアレラチーズ
アボガドを入れ忘れるという、痛恨のミス
今週も健康で幸せに過ごせますように
又ね～
人気ブログランキングへやっとこさの週末です
図書館へ鼻息荒く出かけたら、まさかの休館日
ションボリ帰ってきました
その後、服を買いに出かけたんですが
かわいい藍色の花柄のワンピを見つけて、試着
これがまあ、ガッカリするほど似合わないのです
昔は、ワンピがすごく大好きでよく着てたというのに、全く似合わなくなっていたのでした
無難な服を数点お買い上げして帰ってきましたとも
ユニクロですがね、、、、
茄子とコマ肉をみそ炒め
大根と牛肉の甘辛煮
だし巻き卵
小松菜とチクワの煮物
フルーツはラフランス
いい値段のラフランスを買いまして、まだまだ硬かったので、追熟
楽しみにしていたラフランスは、驚きの甘さで、ネットリしてめっちゃ美味しかったあ
９８円と、１９８円と、２９８円と１０分程迷って、２９８円をお買い上げ
値段に正直だと改めて思った次第ですが、
やっぱりラフランスが大好きすぎて、今日もお買い上げしてきました
今日のは９８円ですが、はてどんなお味なのかしら
人気ブログランキングへ今朝勢いよく洗顔していたら、洗顔石鹸のたっぷりついた小指が鼻の中に入った
これがまあ、すごい勢いで入ったもんだから、痛いのなんの
悶絶しました
鼻血はとまらないし、仕事に行く時間も迫ってくるし、化粧はできないし、えらい目にあいました
皆様も、お気をつけ下さいませね
アッ、あたしだけですか
そうですか
そんな地獄が待っているともつゆ知らず、鼻歌まじりで作ったお弁当です
メンチカツは作り置き
大根がどうしましょって位あるので、牛肉と甘辛く煮付けておきました
ほうれん草のオカカごまあえ
だし巻き卵
オクラ
きのう買っていたフルーツをカットしようと思ったら、硬くて追熟しないと無理だったので、缶詰フルーツにしました
缶詰フルーツは、フルーツを切らしている時にも便利そうだから、買い置きしておこうと決めた朝でした
又ね～
人気ブログランキングへ今日は休日出勤で飲み会の為、使い捨て弁当箱です
アジフライは生協の揚げるだけの物です
思ったよりも美味しかったから、次回からはこれで行こう
弁当箱は違っても、中身はいつもと変わりなしです
だし巻き卵
ほうれん草のオカカごまあえ
人参と牛蒡のキンピラ
オクラの白だしあえ
フルーツは、レインボーレッドキウィフルーツ
使い捨ての弁当箱はあまり入らないかと思っていたけど、蓋の高さが思った以上にあった為、普段使っているものと同じだけ入りました
帰りが遅くなるとわかっている時は、洗うのが大変だから、これはいけるかもね
皆様、良い週末を
又ね～
人気ブログランキングへ寒くなってきましたね
秋本番、もうすぐ大嫌いな冬がやってきますよ
まあ、夏も大嫌いですが、、、、、
きのう（10/28）のお弁当です
一昨日もソースカツ丼ですが、一昨日はロースカツで、きのうはヒレカツ
一昨日の夕飯はヒレカツだったので、そのままスライドです
ややこしいな、、、、
フルーツはパイナップル
手抜きの弁当、ブラボーです
今日は、エリンギの肉巻き弁当
と、冷蔵庫の中にあったものゴチャゴチャ弁です
入れたのは、昆布巻き
オクラの白だしあえ
ほうれん草のオカカごまあえ
だし巻き卵
高野豆腐
フルーツはリンゴ
リンゴは色が悪くなっちゃうので、塩水に漬けています
今日の夕飯はハンバーグ
人参と牛蒡のキンピラ
又ね～
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