滋賀に帰ってきてからというもの、21時前に寝てしまい目が覚めるのが4時前
5時にはお腹が空いて朝ごはん
そうすると、10時には又お腹が空いて来るのです
昨日セブンで買っておいた4個入りのリンゴのデニッシュパンを2個食べた所で、ふと栄養成分を見てみたら1個128キロカロリーもあり、
「こりゃヤバイ、全部食べたら一体どれだけのカロリーになることやら
」と、目のつかない所に隠しました
冷蔵庫の中をガサガサして、ある物でスープを作りました
ウインナ
ちくわ
インゲン豆
トマト
玉ねぎ
じゃがいも
シメジ入り
スープをたっぷり食べて満足満腹になったのでした
デニッシュパンを全部食べてしまう所でした
フーーッ、危ない所でしたよ
甘くてバターたっぷり入ったパンは、異様にカロリーが高くて美味しくってどれだけでも食べてしまう割には満足しなくて、
炭水化物と言う、世にも恐ろしい食べ物であります
冷蔵庫の中はスッカラカンになったのだけど、
台風が来ているから、買い物に行けない（行きたくない）
イヤハヤ、明日まである物で何とかせねば、、、
「群ようこ」さんの「作家ソノミの甘くない生活」
一緒に借りてきた本が、つい最近大分で読んだ本と全く一緒だったのに、読み始めてから気が付いた件
なんとか人並みの時間に寝て、人並みの起床時間に修正せねば
又ね～
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