よく降りましたねぇ
水不足が解消されるのでしょうか？
また高齢者の医療費割合が
アップするみたいです
今年は７月と９月に
保険証が送られてくるそうで
認知症の方は 大変だわ
わかってくれるかしら？
今年もデイサービスに
お中元を贈りました
「こんなお気遣いは最後にしてください」
って御礼の電話のときに
言われるのですけど
毎年贈ってます(^◇^;)
私も患者さんから
たくさんいただき物をしてますからね
私の場合
デイサービスが無かったら
生活していけません
仕事ができるのも
着付けに行けるのも
れみパパと出かけるのも
デイサービスあってのことです
本当に本当に
お世話になっているので
御礼の気持ちなんですよねぇ
７月１日から毎日
食べた物の栄養素の分析を見て
食事をしております
気にしている
塩分とタンパク質はどうにか
基準値に収まっていますが
脂質と飽和脂肪酸が
毎日過剰摂取になっています
こりゃコレステロール値が
アップするわけですね（ ; ; ）
食べる物に気を遣っていて
これですから
ジャンクフードや
甘いオヤツを食べたら
確実にアウトだと思います
これ続けていたら
本当に健康になれそうな気がする
がんばろうᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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コメントありがとうございます
自分の身体は自分で守らないと！ですね