昨年の今頃
Ｍちゃんから
着付けができる人を探してると
連絡がありました
ハイハイ！って立候補
成人式の着付けの仕事をしてもらいたいと・・・
まずは腕前拝見のテスト
Ｍちゃんの友人のＳさん宅に伺う
長年 ホテルで着付けの仕事をされてきた
Ｓさんのオーラに圧倒され
普段緊張とは ほぼ無縁の私が
ブルブル手を震わせながら
ボディに着付け
そしてオブラートに包まれた言葉で
ダメ出しをされました
私がその言葉を直訳すると
「着付けができる人ではなく
着せる事ができる人」
ホテルで８０００円くらい
いただいて着物を着付けるＳさんから
見たら 私は足元にも及ばない
ただの一般人
それでも着付けの仕事に携われる
このチャンスを逃したくない私は
助手として 今年の成人式、卒業式の
着付け会場で働かせてもらいました
それからＳさんのツテで
Ｎ先生のお宅へ月に２回
往復４時間かけてお稽古に行くことになりました
その土曜日が楽しみで仕方がない
どんどん上達するのも実感できるし
一緒にお稽古している生徒さんも
楽しい方ばっかり
一年があっという間に過ぎてしまいました
先日 成人式の派遣先をＮ先生に聞いた時
「来年の成人式は 着付けできる人は
全員 着付けに入ってもらいます」
っと、言うことで
私も来年の成人式は
助手ではなく着付けをする事になった
こりゃ
とにかく厳しい Ｓさん宅で特訓してもらわないと！
早速伺って
Ｓさんに プロのコツを３時間みっちり
伝授してもらいました
Ｓさんに
「こんな事は ホテルの着付け師がやってる
プロの技やよ！こんなん一般の着付け師に
教えてないよ！」って言われながら(^_^;)
家に帰って
忘れないうちにノートに書き留めたら
２ページビッシリ！
そのプロのコツが
自分の物にできるかどうかは
これからの
私の練習次第！
あと１カ月
どれだけ練習できるだろうか
あの着付け師さんに
着せてもらって良かったって
言ってもらえる人にならないとᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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ショッピングモールに行くと
子どもが乗るキャラクターカートがあります
ミッキーマウスや
機関車トーマス、 アンパンマン
ハンドルや鏡が付いていて
ショッピングモールで子どもが退屈しない
ようにできている
先日 れみ兄１号一家と
ショッピングモールに行ったとき
入り口には
機関車トーマスのカートしか無く
ちょうどピヨちゃんは寝ていたので
抱っこしたまま買い物
途中で目が覚めたピヨちゃんを見て
れみパパが慌ててカート探しに・・・
しばらくしたら
アンパンマンのカートを押して戻ってきた
「置き場３カ所探して無いから
駐車場に押して歩いてるお母さんを
追いかけて もらってきてん！」と
ピヨちゃんが大好きな
アンパンマンをGETできて
ドヤ顔で帰ってきた
トイザらスに行って
爺さんサンタは
「アンパンマンのパン工場」を買って
プレゼント
ピヨちゃんは
帰ってからエンドレスで
パンを並べて 遊んでいたので
爺さんサンタも満足満足
「俺はクリスマスの朝起きたら
枕元に 遊戯王カードが置いてあった」と
サンタが貧乏で
３００円の遊戯王カードで
ごまかしていた頃の事を思い出し
息子からクレームが再燃しそうや
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小野ハーフマラソン前日にパスタ
当日も 運動による消費カロリーが
多いのを言い訳にして 結構食べました
体重が減るわけないわなぁ〜
横ばいの
体重 ３０００ｇ減
体脂肪 ３.９％減です
ロカボダイエットをして
ケトン体体質にしたら
脂肪がどんどん減りますよ
ここまでストイックにしないと
いけないのでしょうけど
ケトン体体質になるほど
糖質を制限してませんから
私の体重減少は
ただ単に
糖分の多いカロリーの高い食品を
減らして 徐々に減ってるという状態です
それによる弊害は便秘
炭水化物は糖質と食物繊維
炭水化物を減らして糖質を制限してる
と食物繊維も制限していることになる
米麹で作る甘酒がカラダに良い
それなら作りましょうと
甘酒を作っていましたが
米麹だから 糖質です
乾燥米麹を買ってから
ロカボダイエットを始めたので
甘酒を作らずに乾燥米麹が
ストック棚に眠っていました
なんとなく見ていた番組で
便秘に米麹水！
米麹に水を入れて８時間置き
薄い甘酒みたいな味の水を
１日５００ｃｃ飲むだけという
見た瞬間に
ストック棚から乾燥米麹を出してきて
米麹水を作り 冷蔵庫で一晩寝かせて
翌朝 飲みました
その日は効いた気がしたけど
その後は今ひとつかも・・・
しばらく続けてみます
テレビで見たものに飛びつく
単純ですね
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膝痛の原因をずっと考えている
走り始めた頃は
膝が痛くなって
あれこれ膝用サポーターを買っていた
その後
雑誌ランナーズで
膝のテーピング法を読んで
大会の時は
テーピングをしてから
コンプレッションタイツを履いている
始めてフルマラソンを走ったときに
アシックスのコンプレッションタイツを
２枚買いました
それを交互に履いて １０年も使っていた
そろそろ買い換えようと思って
ミズノのコンプレッションタイツを購入
買ってからランニングウェア用の
タンスに入れっぱなし
大会の前日
久々に出してきた
ＢＧ３０００ Ｍサイズと
ＢＧ５０００ Ｌサイズ
どっちにしようか試し履きしていた
太ってるからＬを買ったんやったかな？
履いてみると
スッと履けるのです
スッと履けるコンプレッションタイツに
意味は無い
れみパパに
「これ見てぇ〜 スッと履けるねん
意味ないと思わん？なんでＬを買ったんやろ〜」
高い買い物 後悔・・・
でも後悔を悟られないように
「山登りの時に使うわ」と言い訳・・・
れみパパが野球の練習の準備をしていた
「俺のタイツない！」
「ホンマ あんたは何でも無い無いって！
ちゃんと探しや！」
「探したわ！全部出して見たわ！」
「他に入れたところ考えてみたらいいやろ！
どっか違う家で脱いできてるん
ちゃうか？(¬_¬)」
「どこで脱いでくるねん！」
「アッ！！！！！」
「これ〜」
さっきまで私が履いていた
コンプレッションタイツを返しました
Ｌサイズを買って後悔していた
そのＬサイズコンプレッションタイツ
れみパパのでした(^◇^;)
買ったものすら忘れる プチハイマー
っという事で
私はＢＧ３０００ Ｍサイズを履いて走りましたが
サポート力が低いタイプの３０００だったから
膝が痛くなったのかな？と
自分の筋力低下を
タイツのサポート力のせいにしてる
でもタイツに頼らないと走られへん
私もＢＧ５０００の「Ｍサイズ」買わなアカン！
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ロカボダイエット ２カ月
体重が３キロほど落ちて
膝や腰の負担が減ると
思っていましたが
膝痛とは(T_T)
膝には いつものようにテーピング
ここ数年膝痛は無かったけど
お守りのつもりで
膝のテーピングだけは毎回しています
練習不足ですね
今朝は
大腿四頭筋が筋肉痛です
モモの筋肉が落ちてきてるから
膝に痛みがきたのかな？
階段が降りられない(-_-;)
ランナーは
大会に向けて カーボローディングで
炭水化物の摂取を段階的に増やして
いくのですよね
私はローカーボ生活を続けている
これが走るのにどんな影響を
およぼすのかな？と ちょっと心配でした
前日は
私のマラソン時の勝負飯
明太子パスタ
走る前は バームクーヘン
ロカボダイエット中ですが
ここはハズせませんでした
帰ってアプリで確認すると
３１０００歩
消費カロリー ２２５０Kcalって
なのに体重が増えているって・・・
いろいろわからない事がいっぱいや
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新幹線に乗っていたら東京まで
余裕で行ってるね
３時半起床
４時４０分出発
梅田行き始発で 阪急 梅田駅へ
阪急 梅田駅から 新開地行き 始発
新開地駅で乗り換え 神戸電鉄 粟生行き 始発
始発電車３台を乗り継ぎ
７時４０分 小野駅着
そこから無料シャトルバスで１０分
小野市役所に着き
さらに徒歩１０分
８時に会場受付に到着
一応 池井戸潤さんの本を持って行ったけど
眠くて読む気にもならず
乗り換えそびれたら 大変なんで
眠いけど 寝てしまう訳にもいかず・・・
赤星さんは晴れ男なので
今日も快晴でした
そして昨年 走ると言っちゃったので
赤星さんが第１走者でした
【ハーフ】駅伝
①赤星憲広（阪神タイガースOB）
②俊介 （阪神タイガース）
③松田遼馬（福岡ソフトバンクホークス）
④武田健吾（オリックス・バッファローズ）
⑤西野真弘（オリックス・バッファローズ）
⑥T-岡田 （オリックス・バッファローズ）
⑦原口文仁（阪神タイガース）
【10km】
狩野恵輔（阪神タイガースOB）
藤本敦士（阪神タイガース コーチ）
濱中治 （阪神タイガース コーチ）
ホームページからいただきました
今日の走者はこんな感じ
狩野さんは 先週大阪マラソンを
走ったばっかりなんですけどね
ハーフは３キロずつリレー
濱中コーチと藤本コーチは５キロずつ
走ったそうです
狩野さんは １０キロ走ったのかしら？
スタート直後
第１走者の赤星さん以外の選手に
ハイタッチしてもらって
阪神タイガースファンとしては
至福のひとときです
記録を狙えるカラダではないし
最初からキロ７分イーブン
ホンマ情けない話ですが
キロ５分で走っていた頃もあるのに
キロ７分って(^◇^;)
でもその分カラダは余裕
全く疲れを感じません
いや〜これなら
後半スピードアップできるかも
なんて思っていたら
１２キロで膝に激痛
腰は元々ヤバイので
前傾姿勢にならないように
気をつけて走っていたのですが
膝はノーマークです
なぜ膝に痛みが出るのかわからん！
結局 そこからズルズル
最後は ほとんど左脚を引きずるようにして
走りました
関門の心配をしないといけない状態です
制限時間３時間の大会で良かったぁ
２時間４４分５９秒だって
ここは意地で４５分は切りたかったので
ラスト頑張りました
いくら脚に痛みがあっても
走って あ〜楽しかったって言う気持ちはあるのです
ゴール後の
振る舞い豚汁もとても美味しかったですし
熱々の黒豆茶でホッと一息
でもね
１２時４５分に会場を出て
朝来た行程を帰るわけです
しかも 日曜日の昼間
小野駅は電車が１時間に一本です
マラソンより頑張った感じです
１６時１５分家着
３時間半やで！
今年の参加記念品は
今治オーガニックタオルとお灸
ひまわりサブレ
睡魔が襲ってくるけど
Ｍー１は見なアカン！
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失敗 (T_T)
小野ハーフマラソン会場へ行く
梅田からの直通バスの申し込みを忘れていた
去年楽だったから今年も〜と
思っていたのに 締め切られていた(^◇^;)
昨日の夜 れみパパに
「日曜日 俺 運転して
マラソンに連れて行かなアカンのかな？」と
言われました
『行かなあかんのかな』
嫌々ですが お前が頼むなら
連れて行ってやってもいいけどな！と
言う すご〜く嫌な言い方
いりません！
ちゃんと電車の時刻も調べましたし
始発に乗って行ったら充分間に合います
言葉の使い方があるやろ！と
ケンカになりました
昨日 仕事帰りに歩いていたら
年配の女性と目があった
「何かお困りですか？」と聞くと
役所に行きたいと言われました
反対向いて歩いてきたみたいです
私が歩いても１５分以上かかります
女性は脚が悪いと言われたので
もっとかかると思います
「バスに乗りますか？」
「１０円しか持ってないので歩くしかないです」
目があった時は 認知症で徘徊されているのかと
思って声をかけたのですが
生活困窮者の方で
役所に助けを求めに行くそうです
普段 ボランティア委員でそんな
業務をしているので
一緒に役所の生活支援課まで行きました
受付だけしてあとは 職員さんにお任せして
私は帰ってきました
帰り道
なんか良いことしたなぁ〜って
ひとりごちておりました
よその お年寄りにはすごく
優しくなれるんですよね
でも母に対しては
「やってあげている」と思ってしまいます
私も れみパパの
「行かなアカン」という感覚と
同じような気持ちを持ってるよなぁ〜と
昨日ケンカになったけど
人のこと言えないよな〜
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