火曜日 れみ兄１号一家が来た
いつも れみパパと 母との３人で
れみパパが通勤時 出会う
中国人観光客の話をしながら
夕食を食べている(^◇^;)
そんな食卓が一変して
賑やかな食卓になります
２週間前 ２歳の誕生日で会ったのに
そのピヨちゃんとは別人みたいに成長してる
たった２週間で 幼児からほぼ子どもになってる
ビックリです！
そんな楽しさに後押しされてf^_^;
２２時にシュークリームを食べました
水曜日
ヨーガの呼吸法を練習しながら
『今日は久しぶりに蓬莱の豚まんを
買って帰ろう ４個入りかな？６個にしようかな？』
呼吸をしっかりして
今日のカラダの調子を自分で
内観するんだったっけ？
豚まんの数を考える時間では なかったはず(-_-;)
ヨーガのレッスンが終わって
豚まん６個入りを買って帰りました
そんなこんなでダイエットとは
程遠い生活をしています
先週より３００ｇ増 (｡-_-｡)
ダイエットを始めて２２週間
ウエストは６センチ減です
二の腕も１センチ減です
一応 痩せては いるみたいです
"
大阪府立体育館の前に
力士幟がはためいていました
春場所ですね
ウキウキします
先日いただいた
たねやの和菓子
箱のラッピングになっていた 桃の花
咲きました
一雨ごとに春が来るのですが
卒業式シーズンなのでちょっと辛いですね
明日は振袖を着付けたお嬢様に
リピートで袴の着付けの依頼をいただきました
雨がやみますように・・・
今年も Ｅちゃんから
春の便り イカナゴの釘煮が届きました
春をいただきます
認知症の母ですが
私の幼なじみ Ｅちゃんのことは覚えてます
きっと母の頭の中のＥちゃんは
小学生のＥちゃんなんだと思うけど・・・
"
堀ちえみさんのガン報道に
ショックを受けたというのもあるのですが
前々から気になっていたから
ガン検診を受けることにしました
今日は
内科へ大腸ガン検診の検体を提出しに行き
その足で 婦人科へ行き
子宮ガン検診を受けました
３年半受けていませんでした
恐ろしく痛かった(^◇^;)
結果は２週間後
家に帰って
あまりの陽気に
ちょこぼのケージにつけてる
ヒーターを取り外して
ケージを洗って
乾かしている間 ミニケージで
日向ぼっこ
ちょうどヤマトのお兄さんがきて
花王さんからのプレゼントを
届けてくれました
新製品 ４月発売予定の
スプレータイプのコンパクト洗剤
アタックゼロ
せっかくプレゼントしてくれたので
まだ使ってないけど
紹介しておこう！
４５リットルの水に
３プッシュするだけなんだって
便利そうだね(*^▽^*)
職場の検診
ちょうど体調が悪い時だったので
アレルギーかもしれないから
アレルギー検査もしておいたら？と・・・
スギ、ヒノキ、ブタクサ
スギがひっかかりました
やっぱり花粉症でした(^◇^;)
麻疹 風疹の抗体も調べてくれました
ビックリするくらい抗体があるから
かかることは無いと言われました
ハシカを発症した方が
医院にきて まず対応するのが私だから
抗体がしっかりあると聞くと安心
先日 友人のお母様宅に
百貨店から電話があり
「クレジットカードで商品券を２０万円分
お買いあげいただいた件で・・・」と
心当たりの無い買い物の話
クレジットカード情報を聞き出す
詐欺の電話なのですが
お母様はたまたまその場で財布が見つからず
クレジットカード番号を電話口で答えずに
その後 娘さんに連絡
娘さんが 百貨店に電話をしたら
「そんな課は無いです そんな者も在籍してません」
とのこと 最近 百貨店をかたる詐欺が増えてるそう
気をつけないといけないことが
いっぱいあります 嫌な世の中（ ; ; ）
"
朝から河川敷の清掃ボランティア
なんで？みたいなゴミがいっぱいです
車のナンバープレートまでありました
途中で雨が降りだしたので
切り上げることになり
活動は４５分くらいでしたが
これだけのゴミ
川にゴミを捨てたらダメです！
雨だし 読書三昧と思っていたら
れみ兄２号夫婦が来ることになった
要るものがあるので取りに来ると
お雛様だし
ちらし寿司をたくさん作るから
ちょうど良かった
たねやのお雛様和菓子を買ってきてくれた
桃の花は花瓶に挿しましたが
咲くのでしょうか？
一口サイズの春らしい和菓子
こんなん大好き(#^.^#)
さらに
ＦＯＵＮＤＲＹのイチゴタルト
これはホワイトデーのプレゼントらしい
いや〜明治の４００円のチョコレートで
これをもらったら
申し訳ないなぁ〜(^◇^;)
ダイエットって言葉しばらく忘れよう・・・
昨日 奈良から帰ったら
スマホの歩数計は３４０００歩
それでも夜 ４キロ走った
自分で自分を褒めてあげた
だから甘いもの食べていいってわけでは
ないんだけどね〜
朝から大腿四頭筋の筋肉痛(^^;)
"
春やわ〜
お出かけしたい病発症
奈良の鹿愛護会さんが
冬の間 鹿寄せのイベントを
してくださってます
冬のエサが少ない時期に
春日大社 飛火野でホルンを吹くと
鹿が集まってきます
朝 あまりにも良い天気なので
出かける事にしました
ＪＲ奈良駅から飛火野まで徒歩３０分
昨年１０月に落慶した中金堂と鹿
春日大社前の片岡梅林は五分咲きかな？
鹿寄せは１０時からですが
待ちきれない鹿たちが集まってます
お兄さんがホルンを吹くと
林の奥から
タッタカタッタカ走ってきます
お兄さんにエサをもらって
そのあと 鹿せんべいの販売があって
鹿せんべいを買った観客は
襲われていました(^◇^;)
ホルンを吹くと１００頭くらい
集まるそうなので 鹿せんべいを持つのは
危険が伴いますよ〜
ホルンを吹くお兄さんと一緒に撮った
写真が 鹿愛護会のホームページに載るらしい
楽しみにしておこう
さてさて
お寺用と 神社用の御朱印帳も持参して
家を出てきたのですが
ノープランなのです
どこへ行こうか歩きながら思案
まだ朝早いし
春日大社の脇から
春日山原始林遊歩道を歩いてみようと
道がわからないまま進みました
遊歩道入口 見つけました
整備された遊歩道を歩いて
３０分
若草山頂上に到着
若草山はまだ山開きをしていないので
入れませんが 展望台には入れます
楽勝やん！と思っていたら
ここからが長い
森林浴だぁ〜と鳥の声を聞きながら歩きます
１時間歩いて ようやく 鶯の滝へ到着
さらにそこから４０分歩いて
首切り地蔵さま
この後 朝日観音、 寝仏と
クライマックスを迎えるはずが
道を間違えた(^◇^;)
東海自然歩道へ入るつもりが
そのまま春日山原始林遊歩道を進んで
遊歩道出口に出てしまいました
戻って朝日観音さまを参拝する元気がない
そのまま街中へ向かって歩きます
ちょうど「空気ケーキ」の前の道！
前に来た時 売り切れていたので
空気ケーキを買うために入ってしまった
空気ケーキだけ買うつもりだったのに
３時間 歩きっぱなしだったので
座ってしまった(^◇^;)
古都華のショートケーキ
奈良のイチゴ 古都華
大きなイチゴ これを食べずに帰れるか？
この時点で１３時３０分
２４０００歩 歩いてるから
ちょっとご褒美
お昼ごはん代りです(^_^;)
最近ご褒美が多いですけどぉ〜
今日のお土産
空気ケーキ
樫舎さんに寄って
お雛様 小種
お雛様にお供えします
道を間違えたと いうことは
またリベンジしましょうと言うことです
気軽に歩ける遊歩道
今度はお弁当持参で歩こうかなぁ〜
"
朝 通勤時に
気が向いたら 職場近くの神社に
お参りしてから仕事に行く
これを毎日って決めていたら
何かの都合でお参りできなかった時
ルーティンが崩れたことで
精神的な負担になりそうなので
気が向いたらお参りするくらいの気持ち
今朝は神社に たくさんの人
朔日参りの方がたくさんいらっしゃった
早いですね もう２ヶ月終了！
何やってたんやろ？
今日から ジョギング再開
週に５日間はウォーキング
一日１５０００歩
結構歩いてる方だからと思ってたけど
やっぱり 歩くのと走るのは違うわ(^◇^;)
一年間 母との同居を言い訳にして
走ることから遠ざかっていたので
そろそろ元の生活に戻るきっかけを
作らないといけないなと思う次第です
