【石巻開催】はたサポに集まれ！ はたらくをサポートする講座「心を整える」～メンタル術編～

　「職場の人とうまくいかない…」「どうしてみんな、わかってくれないんだろう」「もっと気持ちを楽に働けないのかな」等々、様々な悩みをもって働いている皆さん！ぜひ、お集まりください。働く時間は、1日の多くの時間を費やします。だからこそ、どう働くかは、自分次第。自分を大切にして、安心して働くスキルがあるのです。講座は1時間。残りの1時間は、ゆる～く、明るく「お疲れ様共有」をしませんか？

☆日　時：平成29年①6月9日、②6月23日、③7月7日、④7月21日、⑤8月4日
　　　　　各日共通　金曜日　18:30～20:30

☆場　所：ユースサポートカレッジ石巻NOTE
　　　　　(石巻市鋳銭場8-23　日和ビル3階-A)

☆内　容：
　第1回　考え方には、クセがある！
　第2回　ヤル気はコントロールできる
　第3回　つらい時の行動の変え方
　第4回　イラっとした時の上手な対応
　第5回　1人でできる、問題解決

☆対　象：
　１　39歳位までの在職者で、働く悩みがある方、セルフ・メンテナンスを取り入れたい方
　２　従業員のメンタルヘルス管理に携わる方や、支える立場にいる方。
　※　２の方も、1人の在職者として参加します。

☆定　員：15名

☆参加費：無料

※申込方法：
　下記連絡先にFAX、E-mailで申込み。
　申込み時、件名に「はたサポ参加申し込み」と記入し、内容に①氏名(ふりがな)、②年齢・性別、③TEL(連絡先)、④E-mail、⑤参加希望場所(仙台・石巻)、⑥その他(単発受講希望など)をお知らせください。

☆個別相談：
　在職者の方のお悩みについて、有料個別相談を承ります。
　料金：3,000円(1時間程度・現状整理、情報提供、問題解決のための助言等)
　相談方法：下記連絡先にTEL、E-mailで有料相談希望の旨、ご連絡ください。

＜主　催＞
認定NPO法人Switch
〒983-0852　仙台市宮城野区榴岡1-6-3　東口鳳月ビル602
担当：小野
TEL：022-762-5851
FAX：022-762-5853
E-mail：info@npo-switch.org
URL：https://www.switch-sendai.org/