………こんばんわ

22:00～6:50まで睡眠でした。

昨夜も夕方は思考停止。

テレビをボ～ッとみて寝ちゃいました。

なんかエビリファイの後遺症みたい。

まだ1錠残っているんだよ。

これもなくしたら何とかいくかなあ。

普通に理想的に睡眠時間が

増えてるから良いねんけど・・・。

脳の病気は脳を休めるのが一番やねん。

あせって事をおこしてもどうもならん。

余計に悪化するだけやから

なんか鬱積してしまうけれども

ココは割り切って休養は休養せなあかん。

おいらはボチボチやってるけれども

もっと理解が早かったら

もっとジタバタしてなかったやろうなあ。

まあいまもジタバタしてるけれども・・・。

ボチボチやっているからええか。

おかげでまだ浦島太郎さんには

なってないけれども・・・。

さあまた思考がとまり始めてきてるわ。

ほんじゃあね。