足腰の強化は今年の課題なので、時間を見つけて海岸を走っています。やっぱ朝が一番気持ちいい。日の出前に行くことが多いです。
裸足で走ります。足の裏から入ってくる感覚を大切にしたいので。重要なことだと考えています。なんせ、その方が気持ちいいですから。
今年は富士山に登りたい。心肺機能と足腰強化、これなしには挑戦権を得られないので。
それは望まない。 jogo
jogo式Canoe Life
カヤックと海に関するデイリーな情報を湘南、逗子海岸から発信します。ワタクシ、個人のブログです。
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