断食三日目の朝を迎えた・・・

断食三日目の朝を迎えた。昨朝は少し頭が重かったが今日は空腹感もなく快調の滑り出しだ。ただ、往年の不摂生の足跡が如実に現れる。

諦めた・・・

今夜の流星群は・・・

また・・・また・・・

名古屋の親類から日本三銘菓の一つを・・・また・・・また・・・

耐えた・・・

断食決行日の宴席の前菜・・・一番辛い時間帯に・・・ひたすら耐えた・・・

二日目・・・

様子をみて、この先何時まで・・・空腹感は一日目より少ないが、食べ物を見ると、誘惑に駆られる。伊豆ボケ老人の状態・・・、体重、56,5Kg　体脂肪18 内臓脂肪11 燃焼率1238・・・朝から少し頭が重い・・・朝は蜂蜜入りヨーグルトとリンゴ人参ジュースを、硬い便が少し、昼、リンゴ人参ジュース一杯、夕方、蜂蜜入りヨーグルト、で締めくくる。