タケホープの酔いどれ走遊記

酒好きなおっさんランナーの日記です。

三原@銀座に行きました。17年8月

2017年08月30日 | 三原@銀座

三原@銀座

前回来たのが、5月でまた間隔が空いてしまった

 

久し振りにSさんに会った。

 

サンマ

 

キープの焼酎が少なかったので、ボトルを入れました。

 

タケホとだけ書きました。

 

鯵をたたいてもらいました。

 

しらすおろし

ごちそうさまでした

年内にあと何回来れるだろう


荒川河口コース 復路 17年8月

2017年08月30日 | ラン・練習

ここは、新砂

 

河口から3km地点のノラちゃんは、体の向きが変わっただけです。

 

ヒヨドリがカマキリさんを捕まえました。

 

何故か、なかなか食べません。このままくわえて飛んで往きました。

 

暑いので、ここでも給水を取りました。

 

 

1羽

 

2羽 

 

4羽

 

前日は楽に走れたのですが、今日はバテバテでした