今日の体重

今日の体重（風呂上がり）
　 体重：７１．６ｋｇ　体脂肪率：１９．１％　基礎代謝量：１６５０kcal　骨格筋率：３３．７％

　今日はノートレーニングでした。そのために、体重が重く、そして、その分だけ体脂肪率が不低くなっているようです。あと、風呂上がりで足の裏が湿っていることも体脂肪率が低く表示される原因だと思っています。このあたりはどこかのＷｅｂページに説明がないか、探してみたいと思います。明日は、泳いで、天候次第では久しぶりのランニングです。