今日の体重

朝の体重
　 体重：６９．９ｋｇ　体脂肪率：２２．８％　基礎代謝量：１６００kcal　骨格筋率：３１．７％
昨日はビール５００ｍｌ、日本酒(純米香露）５００ｍｌを飲み、脱水作用によって体重がおちています。今日はエアロ＆スイムでゴーです。