昌栄薬品です
クラシエ薬品資料より
認知症予防（軽度認知障害予防）－３
・・・西洋医学的解説②・・・
軽度認知障害（MCI：Mild Cognitve Impairment）とは？
認知機能がわずかに低下しているものの、認知症とは言えない状態で、健康な状態から認知症へ移り行く途中の段階とも言えます。
認知機能の障害（記憶障害）はあっても、日常生活を送る機能に大きな支障（生活障害）はありません。
認知症研究が進み、早期診断、早期治療が必要になったことから生まれた懸念で、BPSD（周辺症状）の予防が期待できます。
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記憶障害 |
生活障害 |
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健康な状態 |
なし |
なし |
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軽度認知障害 |
あり |
なし |
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認知症 |
あり |
あり（⇒要介護） |
MCIは認知症の前段階にあたりますが、知能機能低下よりも記憶機能低下が主兆候です。
もの忘れがあっても、自分でこまめにメモしたり、家族のちょっとした支援があれば、それほど問題なく暮らせます。
認知症との境界線は、自立出来なくなるか、安全に活動出来なくなることにあります。
（障害の例）
○一人でいることを好む
○思い出せないために、やたらと手帳に頼るようになる。
○お気に入りの昔話が会話の中心になる。
○体を清潔に保てなくなり、身だしなみが乱れるようになる。
○医療機関で処方された薬をなくす
MCIだと診断されたら、記憶障害があっても生活は自立している状態をできるだけ保ち、認知症への移行を防いでいくことが重要となります。
予防にある程度有効だと考えられているものには、
①ウォーキングやジョギングなどの運動を積極的に行う。
②高血圧や糖尿病などがあればきちんと治療する。
③緑茶、魚油に含まれるDHA、EPA、カレースパイスのターメリック（クルクミン）
④葉酸などがよいと考えられています。
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