スクールカウンセラーだよりNO3「表情の研究をしてみよう」

スクールカウンセラーだよりのNO3を出しました。

SNSが普及して、言葉だけのやりとりが多くなっています。

ラインのやり取りは一見楽だけど、返事が返ってこなくて不安になったり、

誤解をして関係が悪くなったりなど、トラブルが絶えません。

 

本当は、会って話すことが一番安心できるのですが、

スキルがなくて不安がいっぱいです。

 

そんなことをテーマに、今回は書いてみました。

 

以下、本文です。

 

「表情の研究をしてみよう」

なんと！なんと！

ことばで伝わるのは、たった７％。

残りの９３％は、表情や態度で相手に伝わるのです。

 

ラインでの会話は、言葉のやり取りなので、７％でしか表現できないから、

誤解されやすく、トラブルも多くなってしまうんだ。

 

受け取る側の気分で、言葉の受け取り方がずいぶんちがってくるよ。

 

たとえば、

『はやくして』と言う言葉。

気分が良ければ、「はやくしてね～」

気分が悪ければ「はやくしてヨ！もー！！」

 

ことばだけだと、こちらが「＋（プラス）」の気持ちで書いた「ことば」でも、

その時に相手の気分によっては「－（マイナス）」にとられてしまう危険性があるんだ。

 

ラインの通話や電話も、（ことば７％）＋（声の調子・口調３８％）＝４５％で、

伝えたい気持ちの半分も伝わらない。

５５％は、誤解される可能性があるんだ。

 

そんなことから、ラインは、情報を伝え合うには便利な道具だけど、

気持ちを伝え合うには適してないよね。

 

大事なこと（相談ごと）は、やっぱり会って話すのが一番だよ。

その時、大事なってくるのが表情なんだ。

 

人は、群れで生きる動物なんだ。

だから、一人ではとても寂しいんだよ。

人は進化の流れの中で、「笑顔」というコミュニケーションの道具を手に入れたんだよ。

（爬虫類は怒りもしないし、笑わないよね。）

 

笑顔を向けられると、人は安心するし、元気が湧いてくるんだ。

 

鏡を見て、笑顔の練習をしてみよう。

 

ラインの友だちも大事。

＋（プラス）リアルな友だち（クラスメート）との会話も大切にしようね。

「ことば」、「表情」、「態度」を上手に使って。気持ちを伝えよう。

 

＜今日の「いいね」コーナー＞

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