12月16・17日

16日

リヨナーステーキ・むかご・なす・ズッキーニグリル/卵サラダ/ブリ―

ふるさと納税の唐津くん煙工房というところのモルタデラ風のチーズ入りソーセージ
むかごもなかなか使い道がないので一緒にバターソテーに。良いツマミとなった。

そうそう重くて腕がへし折れそうなスキレットが収納も使用もストレスで
軽いのを買っての初おろし。直火もグリルもOKで何より軽くて便利だわ。
→和平フレイズかパール金属か！って安くて良い調理器具屋さんのグリさらパン
取っ手が短いのも収納に便利だけど使うときにはちょっぴり危険要注意。

昨日プロレスでホットヨガ今日に振り替えたが某放送視聴の為また変更で夕方行ってきた。
ホットヨガは不眠には絶大な効果があるけど腰痛にはプラマイ0かも。膝ケガにも結構な負担。


17日

あじ干物/鶏ハツ三つ葉和え/揚げなす/れん草おひたし

ニコミヤで美味しかったのでデパ地下で久々アジ干物買うもハズレ。
口が曲がりそうにしょっぱくてご飯にはいいかもしれないがツマミには厳しい。
昨日のなす悪くなっちゃうんで半分だけ素揚げ。茄子一袋の消費は難しい。

今日はFSPなるトレーニング系のヨガクラス。裸足どうなの？と思いつつ飛び跳ねではないので
足腰への負担は軽いけど継続すると私みたいなのには痛みが蓄積するだろうとは思った。
心配なのは畳がヨガオイルで滑ること。体験ってだけでもういいかなぁ色々痛々しいしｗ



日向ぼっこが気持ちいいﾓﾖｳ