9月27・28・29・30日

27日

甘海老いか刺/揚げ出し豆腐/ささみゴーヤ炒め/温野菜

28日
二駅先のイタリアンで呑み　〆に家系ラーという地獄を見たｗ

29日

ローストビーフ/生タコ刺


さんま刺/なめこ豆腐お味噌汁でご飯一膳

30日

サーモンユッケ/さんま揚げあんかけ/砂肝炒め/ねぎだれ冷奴

9月22・23・24・25・26日

22日

ズッキーニしめじトマトガーリックソテー/海老アスパラボイル

23日

豚バラなすトマト炒め/ぶり塩焼/はまぐりお味噌汁

24日
昨日手付かずで残した ぶりを食べた

25日

豚バラ焼き/豆腐なめこお味噌汁/茗荷きうり浅漬

ただでさえまだまだ覇気がないところにもってきて 21日に病院行って
交換に風邪をもらってきて簡単なものしか作れないでいる。
そもそも食欲があまりなくて困る。

26日
今日も体調悪く適当に済ます

9月18・19・20日

18日

皿うどん

冷蔵庫の総棚ざらえ　調度いろんな海鮮と豚バラあったからコレしかないよねと。


19日

カシミールカレー/サラダ


20日

ケンタッキーでらくちん

21日
ジンギスカンにした　写真撮り忘れた　しじみお味噌汁と浅漬付き

9月15・16・17日

15日

馬刺/海老サラダ/鶏つまみ三種


ほうぼう・いか刺し/ねぎお味噌汁

16日

たこのカルパッチョ/ナムル/ローストビーフ

17日

プレートディナー（かじきまぐろのパン粉焼他）/あさりお味噌汁/自家製塩辛

9月10・11・12・13・14日

写真を撮ってはいるのだけど最近upする気力が枯渇している。
食欲はあるというか呑まなきゃいられないから一生懸命食べてはいるが
これといって何かをする元気がまだまだないので取り合えずウp

10日

取り合えずあるもので自家製ピザ


カレイみりん漬/冷奴/わかめお味噌汁/きうり浅漬

11日
記憶なし

12日

土鍋ポトフ

13日

はまぐり酒蒸/ほたて三つ葉わさび和え


ぶりカマ追加

14日

なすとにんにくの芽と牛肉炒め/きんぴらごぼう/豚汁