1月31日

ほたてアスパラバター/厚揚げ煮物/ひじきハンバーグ

昨日の残りの煮物とこれまた残りを冷凍ストックしといたハンバーグ。
それだけじゃ寂しいんで昨日の夜食にボンゴレロッソを作った残りのアスパラとほたて。

＃アクア1　プール1.5km　今日もアクアズンバに。楽しくなってきたように思う。
　それは割とヘビーだから（＝私にとっての快

■ナニコレpledgeスゴイ■

プレッジファブリックスイーパーなるものが売っていた。ペットの毛のお掃除グッズだ。
日々コロコロで布団の上やら絨毯やら闘っている身としては試してみようかなと。
調度こないだ なまじ安いコロコロテープを買ったものだから粘着力が弱くてイライラしてたし。

システム的にはよくショップチャンネルでやっていたスイプルスイーパーの手の平版て感じ。
本家はバッテリー式だったけどそのおまけについていたミニスイーパーも今回のpledgeと同じ機能で
欲しいなぁとは思いつつ　本家はいらないしヤフオクででも買うつもりがすっかり忘れていた。
まぁあれは猫の毛を集めるには内臓ブラシに絡みすぎて内部掃除がキツイなとは思ってたが。

このpledgeは内部に毛がたくさん溜まったらおしまいの一回使い切り。
598円というビミョーな値段だが　ビミョーだけに試してみる価値ありかと買ってみた。

とにかく冬は私の腕枕で寝る以外は羽毛布団の上でフワフワに眠るウチの子。
毎度コロコロで掃除をすると当たり前にそれなりに抜け毛がキャッチされていた。
もう布団の上をコロコロするのが日々のことゆえ面倒で苦痛で苦痛で。
まぁ試してみましょと両足で布団カバーを固定して 足の間の30センチほどをスイスイしてみた。

あっという間に凄い量。

こりゃあっという間に使い捨てだわこりゃ。。。

気持ちが良いほど取れるので 猫ベッドから絨毯から奴の寝場所をスイスイする。
これが使い捨てとは惜しい限り。何度も使えるタイプが出たら間違いなく買うー。
つかスイプルスイーパーを買うために遂にショップチャンネルに電話するときがやってきたのか？（しないけど

1月29・30日

29日

筑前煮/はまぐり酒蒸/ひじき/厚揚

和風テイストメヌー。筑前煮は今日で終了。
大振りなはまぐりの処遇に悩んだが単純に酒蒸にした。

＃夜プール1.5hみっちり

30日

厚揚の煮物/餃子/あさりとしらすの卵とじ

筑前煮の煮汁が残っててもったいないので厚揚や他の野菜の残りでまた煮物と
冷凍ストックの餃子を焼いて品数足りないのでもう一品卵とじ。買物も行かずに済ます。

1月27・28日

27日

筑前煮/ローストビーフ/ししゃも/豆とひじきサラダ

お正月に作らなかったもんだから今更ながら筑前煮。
作ってから買物行ったもんだからうっかりローストビーフを買ってしまう。

＃夜プール1h5minみっちりで1.6km　1km超えが楽になってきた。

28日

煮込みハンバーグ/エシャレット

なんか子供メヌーみたいで敬遠しているんで珍しくハンバーグ。ドミグラスで煮込む。おいしー。


＃婆ホームへ。どうも年末から我儘モード炸裂でどうしたものかと。なんだろうあの勘違いは。

1月24・25・26日

24日

天婦羅（海老/ちくわ磯辺/大葉）/さんまみりん干/いか一夜干しゲソ/れん草おひたし/きうり浅漬

魚系だけじゃさっぱり過ぎだなと天婦羅を少々揚げてみた。
カラっと揚げる術は未だ健在ではあるが衣のつけ方を忘れてるみたいで今一キニイラナイ。

＃アクア1 プール1h
　夏ごろお試しアクアズンバに行ってあんまり楽しくなかったり中途脱落者が続出だったが
　レギュラーメニューになったところに今日行ってみたら少し楽しくなっていた。
　お試しを踏まえガラガラだろうとギリギリに行ったら定員で入れないところを入れて貰った。
　また行くのは良いけど次回から時間早めに行かないとダメみたい（苦


25日

牛すじカレー/卵サラダ

昨日から牛すじ下拵えして今日食べる。
鍋底にだるだるしたものが沈殿しててまさにコラーゲンｗ　うまいねうまいね節子。
つーことで明日26日もカレーにつき更新なし予定。

＃スタジオ2 いつものマシン20×2 トレッドミル1h

26日
カレー再び

＃クロール教室と1km