4月28・29・30日

28日

プルコギ/こごみ天婦羅/なすきう茗荷和え/めかぶ

食べても食べても減らないこごみｗ

29日

フランクボイル/かき菜辛し和え/平茸れん草ナムル/なすきう茗荷和え/キムきう

先週から地味に胃痛が続く。茗荷のせい？そんなバカな。。。


30日

こち刺/さざえ壺焼き/いか塩辛

鍼打ちに行きながらハンバーグ予定だったのにうっかりこち発見。
お刺身には弱い。。。

裏目裏目と思い通りにならない4月であった。黒田め恨む。

呪ってやるｗ

4月25・26・27日

25日

かれい西京焼/桜エビかき菜炒め/茗荷・こごみ天婦羅

ヘルシーﾒﾇｰ　炒め物あんまり好まないけど久々作ったら美味しかった
なすったらこごみの天婦羅2本！今日はうまく揚がったんでカリカリ食べてたｗ


26日

かんぱち刺/冷奴/ミミガー/なすきう茗荷和え

今日も開店休業気味。。。日経騰がりすぎ。。。


27日

ともさんかくステーキ/なすきう茗荷しそ和え

三種の付け合わせはお芋系を割愛。お肉ちょっと火が通りすぎちゃった。



ノロイみたいだよ。。。結構立っては噛みついたり引っ掻いたりする。

4月22・23・24日

22日

ふかひれ姿煮/エリンギナムル/鶏皮揚げ

図書館行ったりのんびり　おかずなくて最後のふかひれ食べてしまった
彩り乏しいなチンゲン菜を買ってくれば良かったなぁ。。。


23日

ほうぼうアクアパッツァ

一昨日造ったほうぼう半身と、消化しきれないトマトダイス缶があったので一緒に。
スパゲティ目当てでトマト入れたけど、やはりフツーに白ワインと香辛料だけで良かったかも
しかし美味しいアサリだったので半分余った分で翌日のお昼ボンゴレにして美味しかった


24日

餃子/なすきう茗荷和え/わらびおひたし/鶏皮揚げ残り

ちょっと数日胃とこめかみが痛い。お酒やめてないけど。
ダンスクラスとバイク25分20/㎞↑平均と500泳いでクタクタありもので晩酌。



テーブルの上で向こうを向いて腕の中
顔が見えないので自撮り風に撮ってみた　ふふふ寝てる寝てるｗ

4月21日

対面のお魚屋さんで、ほうぼうだといつもならおろしてもらうところが
既に捌ける人が帰ってしまってた。挑戦してみるかな？と丸まま買ってみた。
ほうぼうって確か3枚おろしじゃないんだよね。。。初ほうぼうおろしの巻！

とりあえず腹側からヒレのところに包丁入れて頭を落とすが
私はなんでもこれでやっちゃう関孫六万能包丁では厳しかった
とは言え出刃の出動はしないで頑張ってみた

あれれ何気にキレイに開けたよ？内臓は少ないんだねー。　思ったより簡単で一安心
腹側から包丁入れて、背側からも？と思ったけど真ん中に包丁入れて1枚おろしちゃった。
あとはアクアパッツァにでもと半身は冷凍することにして。。。


ほうぼうのお刺身/わらびおひたし/みぞれしらす鍋

ちょっとスが入った大根が大量に残っているので全部おろして豆腐と煮ちゃった。
残りは翌日お昼ご飯に玄米で雑炊に。美味しかったな。


もう先月頭から布団には入って来ないけど、ここ暫くは掛け布団の上で寝ていた。

4月18・19・20日

18日

刺盛/長芋たたき/ポップコーンシュリンプ

久々この刺盛ひとりで食べるとお腹いっぱいなのに、中トロあるから
玄米も少し食べなくてはならない決まり


19日

鶏皮甘辛煮/しうまい/豚バラ大根炒め煮

VR渋谷とヒトカラに。ほんとに声が出なくなっている困ったな
ボイトレ行こうか考えちう


20日

石鯛刺/セロリ浅漬/タン塩

〆は大根人参のツマ処理に雑炊に。



ご飯がﾎｼｰﾉと胸を寄せて見上げて可愛いフリをしている