7月30・31日

30日

まぐろカマ/牛肉ゴーヤ炒め/酢モツ/なすきう浅漬

久し振りの巨大カマ。欲をかいて大きいの選ぶとグリルに入らないので
これでも小さい方を買ってきた。食べきれない。。。


31日

まぐろカマ残り/野菜炒め/きうり浅漬/鶏皮せんべい

残り物。もやし二袋も買ってしまってこれまた食べきれない。



おいしー

7月28・29日

28日

ぶり刺/揚げワンタン/だしまき卵/鶏大葉フライ・メンチカツ/塩辛/きうり浅漬

レッスルワンガオラ見ながら夕飯食べる人がいたので揚げ物提供。私はぶり刺と漬物のみ。


29日

ドミノピザ/サラダ/きのこと豚肉カレー炒め

今日も上映会　ピザ足りないのでトルティーヤ出した。



なにやらぐったり不機嫌ちゃん

7月24・25・26・27日

26日
プロレスリングマスターズ　2017・7・26後楽園ホール 　にて軽く外食　帰宅後アリモノ呑み直し

24日アリモノ　25日ジム帰りに千円呑んで帰る

27日

とろろ焼き/砂肝串/塩辛/なすきう浅漬

今日のビールは

サンクトガーレン ゴールデンエール　その名の如く色がゴールデンだった


毎日2時半にご飯が出てくるので昼過ぎから待機

なかなか出てこニャー

7月22・23日

22日

刺身盛/しったか

ジャズLIVE帰りに殆ど行った事ない東急へ。半額だったのでラッキー！
朝から固形物食べてない割には何故か食欲なくお刺身食べきれなかった意外。
〆に炭水化物は食べたけど。


23日

砂肝串/お刺身残り/パンチェッタじゃが芋一個だけサラダ/れんこんチップス

ｼｭﾘﾝｸ仕事が夕方からで笑点もまともに見れず慌ただしい日となった。
メディア保存のプロレス画像の整理とか2009年issueとかPC内大掃除


のびのびぐっすり

7月20・21日

20日

ぶり塩焼/れん草おひたし/のりアボ

こないだ吉祥寺にっこみやで食べた「のりアボ」再現。
ところが一週間程前に買ってきたにも関わらずアボガドが熟成してなくて固くて。
もっと熟したものならば美味しかったのに残念な出来。


21日

パンチェッタときのこのソテー/豆腐のうま煮

美味しいパンチェッタの買い置きを遂に使用。ちょっぴりしかないんだもの。
燻製の素晴らしく良い香りがソテー後も消えず美味しかった。



これは明子ねーちゃんじゃなく　家政婦は見たの市原悦子風