サンバのリズムでスペインバル（違

昨夜は夜中にドンドコドンドコ聞こえていたけど雷だったのかな？
コンビニの荷出しトラックの音にしては長かったから多分そうかな


一昨日買物途中 18時過ぎていたのだけど、まだ空が明るい中でドンドコドンドコとサンバカーニバルのイベント

学生さんみたいな拙い若いお嬢さんも何人かいたけど、この黒い人とかはお尻の動きがプリプリと熟練だった(^_^;)
若いお嬢さんの固いお尻より、少し妙齢のコシのないお尻の方が色気があるな。こういうのってセクハラか？(;^ω^)

商店街のイベントらしく出店もあったり、人がいっぱいだったので詳しくは撮れなかったYO(=ﾟωﾟ)ﾉ



プールあがりでお友達に会って急遽「ちょっと行こか❓」と✧٩(ˊωˋ*)و✧
スペインバルでオードブルからワイン

白レバのパテが美味しかったな～　他のもみんなオイシ♪


ハチノスが売ってなくて家で作れないトリッパを。付け合わせのマッシュがなんとも言えぬ良いお味(*˘︶˘*).。.:*♡

嫌な毎日の中だいぶ気持ちが明るくなったな　普通に言葉のキャッチボールが出来るのはありがたい。

今日も今日とて映画焼き作業。
バトルランナー　’87　映画と原作1 と、10年前くらいに撮ってHDDに眠っていたスペースボール
ん？画質変更してるのに1枚に2本しか焼けてないぞ？画質こだわらないから1枚に6本くらいギチっと入れたいの。
確認したらスペースボールは使い物にならないエラーな焼かれ方( ﾉД`)ｼｸｼｸ…　えーん見れないヒドイ。。。
これは封切後にVHSに焼いて人に貸した。そこんちが火事になって返してもらうことがなくなった思い出の作品。。。
けど8月にCSでやるので一安心。。。なら何も後生大事に今迄録画取っておくことなかったじゃんね私（苦



トイレしてるとこ撮ると不快に思って粗相すること猫あるあるだから初めて撮った（こっち見てなかった隙に(;^ω^)

大きいのするとき後ろ足片方を前に掛けて、タッチの差で撮りそびれたけど前足を片方浮かせてする不思議なお嬢さんヾ(*ΦωΦ)ﾉ

内視鏡終了で甲子純米吟醸生原酒へ

8月は土曜のAMアクアが夏季休暇を含めてもお休みが多いから7月ラストは行っておきたく。
午後からは大腸内視鏡ってことで腸管洗浄剤を1時間早め開始でコトを済ませ(;^ω^)
今日で運動できなくなると困るので、アクアと1㎞スイム20分Walkガンバル
そして。。。憩室は仕方がないけどなんとか無事終了したので満を持して飲酒(≧▽≦)

甲子 The Sense of Wonder 純米吟醸生原酒直汲みでございます

前回の甲子かんばしがドエリャー旨かったのだが甘口で泣き、二種類あったうちの辛めの方をチョイス
前ググったときは酒度プラスだったのに今見るとマイナス2.4になっている(´･ω･｀)
今度はアタリに違いないと敢えて一升瓶で買ってしまったのに。。。

開栓はポンっ！と栓が飛んでった(;^ω^)　とはいえ発泡感はほぼナシ。
呑み進めると甘味が出てくるけれど、嫌な甘さではなくフルーティ感が醸される手合いかな。
いつもの割引デー15%オフなのでヨシとしよう。


鯛カマ焼/なす肉味噌焼/サラダ/生ハムメロン/海苔アボ/おかひじきおひたし/ぬか漬


鯛のカマ3つで200円♪　ツマミに食べるだからこれで充分おいしいし。可愛い小茄子も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ


アボカド残りで久々の海苔アボ　良いツマミ


ぬか漬けにゴーヤ入れたけど苦みが一層増して美味しくなかった


翌日はジムでお友達と出掛けることにして、土用の鰻は冷蔵庫で延期
帰宅後軽く呑みなおしながら、初回から流し見のVIVANTがいくらか見れるようになったかな？
でもやっぱり面白くはないなぁ。。。嫌いではないけどいつも半笑いの彼があまり好きじゃないし。


月末最後は鯛カマの消化日

砂肝串と五目厚揚げとセロリ浅漬け


結構食べ応えあって美味しい


映り悪いけど、このちょいお高めな五目厚揚げアタリだった




行き倒れの人がいるわっ　助けなくっちゃヾ(*ΦωΦ)ﾉ

検査日前夜にて うろん

酷暑ね。今日もプールの帰りに数歩遠回りしつつ商業ビル4軒の冷房の中を通りながら帰宅。
駅近だからなせるワザだけど、こんな近距離でも炎天下を歩くのは厳しすぎる緊張の夏(;^ω^)


モツァレラブラータでカプレーゼ/ローストポークきのこサラダ/茄子トマトチーズ焼き/生ハムメロン


自家製コンフィ絶好調


しめじだけのつもりがローストポークあったの思い出して追加


こないだから食べたくて。。。一人用の小さいメロンを発見するまで我慢していたのです


挽肉炒めるの面倒なので肉味噌使ったら簡単便利オイシだった　チェダーチーズで♪

今日は日々溜まっていた怒りが沸騰。放出しないから溜まるのよね。。。おかげで呑み過ぎちゃった。
こうして嫌なことを内に内にと詰め込むからアチコチ悪くなる。この生活を打開したい。。。

〆に

挽肉少々と残りのトマトソースにピーマン玉ねぎ追加してナポリタン風に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
一握り測ったパスタは90g。戻すの面倒で茹でちゃえ日産！（違ｗ）7~80gでやっぱり良いと再学習


さて明日は大腸内視鏡なので野菜と玄米が食べられない（苦
退屈なのでマッサージに行ったり、月一の睡眠通院と図書館で一日を過ごす

卵＆あげ玉＆豚肉を投入して素うどん　ネギがダメというのは本当に辛く苦しいことであるぞ(´･ω･｀)



何をうなだれているのだーい？ヾ(*ΦωΦ)ﾉ

家内31.5度って。。。

まだ扇風機で過ごせたけど万一倒れてからでは遅いかと冷房on
まぁ天井に近い時計だからもあるのだろうけれど（暖気は上に溜まる）


刺盛/小松菜おひたし/冷奴/アジしそ天婦羅/なす浅漬け

あまりの暑さに某スーパーで毎週売ってる498円の刺盛をば。
昨日ジムで嫌なことがあったり、未解決案件で書面を考えたりと悩みがちでまた眠れずだった。


2軒目のマンションを買った時、某信託銀行と取引。何かの時の為にローン完済の履歴を残したくて
絶賛休眠口座(;^ω^) 中途半端な小銭をネット振込して千円にしてATMで引き出そうと思った。
あまりに間が開いてる＆契約店も閉鎖になり、ローン完済履歴も消えているとのことで解約の運び。
残金265円が振り込まれた(;^ω^)　手続き郵送や、あちら負担の手数料の方が高いんじゃなかろうかと思うｗ

ジブラルタルの個人年金。営業が来て面倒だから百万だけ預けたのを満期で解約したので5回払い。
（わざと分割受け取りっす 一括はダメっす 支払調書が出るっす 鳥羽シェフ風っすｗ）
当時は既に金利の良い商品はなくなっていたけど、想定外に豪ドル建てで都合40万くらい利が乗ってくれた。
据え置きにすれば良かったけど満期時は円高傾向の時だった。ここまでドル高になるとは目見が外れて残念ではある。
「ｶｸﾃｲｷｮｼｭﾂｶｹｷﾝ」て鬱陶しいね　iDeCoって書いてくれたら良いのにね


CSの録画をダビングしているおかげでTVモニターが使えない
PCでウルトラセブンでも見ようと探すと、以前は無尽蔵にあった動画が消えている(´･ω･｀)
セブン派なのでマンはもう長く見たことないけど、これだけあったので見てみた

いやだｱｲﾗﾌﾞ金子吉延(*´д`*)ﾊｱﾊｱじゃないのーっ！　この笑顔が可愛くて可愛くて✧٩(ˊωˋ*)و✧
怪奇大作戦で所長だった原保美さんが浮浪者みたいな役で出てるのも白眉


★覚書
とりあえず大魔神3本･妖怪大戦争’68・大巨獣ガッパ焼くも容量不足で宇宙怪獣ギララが入らん(; ･`д･´)
恐怖’61･誰が私を殺したか･野獣暁に死す･ザ・ウォード･チャイナタウン黄昏と2本
猛暑の中でのレコーダー酷使なので故障しないでくれることを祈るばかり


いままで飼ってきた子たちは贅沢で、安いのは食べないは、300gごとに飽きるはだったが

キャネット3㎏続けても食べ飽きもせず、本当に貧乏舌で親孝行だことっ！
もうロイヤルカナンなんて かーさん買えないよ(;^ω^)
箱に入るかと思いきや、流石に食べ物の上には乗らない礼儀を持ち合わせてた？ヾ(*ΦωΦ)ﾉ

土曜の内視鏡まで節酒かな？

麻婆豆腐/一口餃子/サラダ/ぬか漬　呑み残しの紹興酒をロックで（いつも燗なので初めてロック美味しい）

素を使わない自家製麻婆豆腐は少しカラダに良さそうな気がする
ブロ友さんに教わったギョムで売ってる生姜の瓶とウェイパーと豆板醤で。
合い挽き肉を炒めた後に脂を取り忘れて脂っこくなってしまった次回修正案件。

昨日の参鶏湯で炊き足りなかった玄米を追い炊きしたら激ウマ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

鶏の欠片も残ってたり、美味しいスープ全吸いの玄米(*˘︶˘*).。.:*♡

このところ処方薬局の外に待っている人が増えてきた。コロナだね。
誰もが気が緩んでいるし私もそう。喘息ババアなので罹患しないよう防御しないと。
人に移されて死んでしまったら悔しいもの。高齢者になって年金貰わなくちゃ！(;^ω^)

武藤全日本プロレス分は無事円盤に全部焼く。CM抜き作業とインデックス作成がホントﾒﾝﾄﾞｸｻｲ
次は映画と時代劇。そっちはムープラ以外は前後CMだけなので少しは楽な作業になる。
ムープラの途中CMはYKKで、にゃんこが可愛い物件ばかりなのがもどかしい。。。消すよ。。。



今日はスポクラ帰りにエビスバー寄りたいのを我慢して
（この猛暑ヘトヘトの中、いきなりビール入れたらｷｹﾝだといくら私でも思うから）

炙り鱧/おかひじきおひたし/冷奴/ぬか漬

人気一の残りでシンプルで爽やかな晩酌
ストレス続きで時折胃が痛むが呑まなくちゃいられずカラダに悪い。
死んだ父親の気持ちが良く解る（彼の場合は肺がんなのに煙草だったけど）
年初から予約してある大腸カメラが週末なのでボチボチ体調調整予定。

ふふふふふ



ふふ～ヾ(*ΦωΦ)ﾉ