2月26・27/28日

26日
今日もカレーなんだけど　あんまりウマソーな牛タンが売ってたんでその前に。

台所で一杯はじめる。

27日

まぐろ刺身/白菜浅漬け/すじこ/豚足

遅い仕事帰りに来る人用にすじこと豚足を出しといたけど結局来ず。
一人でまぐろと白菜とカレーの残りでガツガツ呑んだｗ
次は10時頃にペペロンチーノ食べたいという人が出没。また付き合って食べる（苦

体重は微増程度ながら毎日食べ過ぎて胃もカラダも重い。
事故でヘルニアだなんだ言われ腰イワシテからジム通いを辞めざるを得ず　東京来てからというもの
なかなか機会もなくタイミングも合わずで　プール以外5年近くスポーツクラブ行ってないまま。
流石に今回は腰ゴマカシても通うの復活しようかと思うようになってきたぞ。

28日
居酒屋にて晩酌　牛スジ煮込みとかホッキ貝とか焼鳥とかそんな感じ
帰宅後は生ラー作って夕飯とする。だらだら呑み続けた。

2月24・25日

24日

鶏もも・せせりソテー/あなご天婦羅/かき揚げ/きうり浅漬け

使いかけの鶏ももとせせりの残りをソテーに。
今日は午後から友達が来月猫を預けにくるのでおためしにやってきたもんだから
簡単にお惣菜の天婦羅を追加程度であった。かわいかったー若い男の子ｗ

私が遊びに行っても逃げてたけど　今日はビビリまくってきっちり我が胸に抱かれていた＞チビスケ
そしてウチのおばーさん猫は我関せずフーとも怒らずだったので来月のお泊りが楽しみだ。
多頭飼いしたいのは山々だけどウチのも高齢で可哀想だしエッセンスだけでも味わいたいもの。

25日


♪ビーフorポークっ！？　ウィッチドゥユライク　ビーフorポーク？　ノーットネセサリチューズ！
チューズミー　ノーノー　チューズミートオールミート　ウチのカレーはビーフ&ポークっ
ビーフorポーク！ノーノービィィフエーンポーォークっ！ウチのカレーはビーフェンポー　Wミートで最強～

という唄を歌いながら作る献立ですじゃ。明日も同じで多分更新なしだなぁ。

2月22・23日

22日

あん肝さまが200グラム入ったありがたい鍋/味噌にんにく

なんだか数日というもの鍋率上昇中ですな。
にゃー姫はメディファスの缶詰がお気に召したモヨウ
そしてご飯は食べたが寝る前にやっぱり雑炊作って更に食べる。ヤバス

23日

とろろ/ぶり塩焼き/ウインナボイル/昆布きうり浅漬け/かきたま汁

イイぶりだったのにうっかり焼きすぎてまった（ちっ
とろろでご飯おかわり。外で食べるなら麦とろも好きだけどウチでは普通ご飯で十分ね。
そして。。。今日も夜食を食べたさ。えぇガツンと生ラー食べましたともっ（やさぐれ

2月21日

北京ダック/ツナ枝豆パブリカサラダ

作る前に本屋で調度見てきたんでサラダ作る。
レシピはコーンだったけど私は子供っぽい味になるのが嫌いなのでコーンは使わない。
代わりにパブリカで彩りを取ることにした。
まずはこれで呑みだす　夕飯はこれから何にしようか考えちう。。。



あさりのトマトソース

あさり剥き身の大粒冷凍の在庫処理。なんだかちょっとしたときに使えるし美味しいし
この剥き身は便利だったなー。にんにくもガツンと入れたし美味しくでけた。

なんかもうヘビーで。。。パスタ系の夕飯て胃にこたえるわー。

2月19・20日

19日

ラムしゃぶ

お豆腐が食べたくて考えた結果コレに。
またしても肉続きだけどラムは些か低カロリーだからよしとする。
残したので明日も同じメヌーになりそうかなというところ。

20日

マグロ刺身/厚揚げ/昨日の残りのラムに豚バラ少々追加

〆に雑炊とする（げふ