7月17・18・19日

17日
ハウンドドッグのベーシストのディナーLIVEにて外食
メニュー画像の半分くらいでｶﾞｯｶﾘしたけど珍しくライスも食べてお腹いっぱいに。

18日

ローストビーフ/サラダ

一昨日ダイスだったので今日はスライス。やっぱりこの方が好き。

19日

天婦羅（海老･トマト･春菊･茗荷･ししとう）三つ葉おひたし/ぶり刺

今日は日経ギュギュっと騰がったけど薄利でがっくりｗ
参院選挟んでるんで日経400は半分利確


そろそろ梅雨明けみたいだね

7月15・16日

15日

ピザ/ローストビーフ/サラダ

昼からabemaでDDT見たり、オーバーワークと首が怪しい痛みにて鍼へ。
夜は新日G１を楽しく見たり、うっかりダイハード200回目ｗを見たり呑み過ぎ。

16日

イカ・ぶり刺/三つ葉おひたし/くらげ/れん草胡麻和え

ダンスクラス2本のみ。筋トレも捗らずトレッドミルで20分くらい歩いた程度
もうプールにつかるだけの元気もなくて帰る。
車で寄るだけなのにビール買いにドンキ行く元気すらなかった。
ジム近の魚屋さんホント質が落ちて刺盛買えない。イカブリ単体なのでかろうじて買ってきた。
くらげでサラダ作る元気もなくてそのまま少し食べた。


基本は写真撮られるの嫌い

7月13・14日

13日

はも炙り/なすおくら揚げ浸し/きう茗荷生姜和え/白和え

はもって美味しいとは思わないけど季節を感じないとねと毎年一応押さえる
今日も魂が抜け出るほど運動してきた

14日

鯛煮付/三つ葉おひたし/れん草胡麻和え/きう茗荷生姜和え

週末に新ジム2週間目　もう身体中痛いし何をする気力もない(´；ω；`)
それでも魚煮たり頑張った


なすも相手にしてくれない

7月11・12日

11日

天婦羅（キス/ししとう/大葉/トマト・ズッキーニ･ししとう素揚げ）

キス天が何故か丸まってしまった。野菜だらけでへるしーおいしー❣

12日

今週は思い通りのトレード出来ずイライラするので夜ジム行くが
まったく面白くないプログラムでただ疲れに行っただけとなった。
遅い帰宅後簡単に湯豆腐と牡蠣串


7月だというのに寒いのか膝の上に。

7月9・10日

9日

豚しそ巻/冷奴/まぐろ刺/ひじき

ジム行くが別ジムプールとの快適さが違うのでゲンナリして100で帰ってきちゃった
別ジムだとほぼ貸し切り状態でのんびりなんだもの

10日

ぼんじり炒め/冷奴/ひじき/かき串

昨日から尼でアストロ球団見始めて完走。懐かしく面白くみんな可愛かった。


ねむたい顔