一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

気分は沈みがち

2022-12-18 08:49:00 | 日記
◆睡眠記録◆
21時半就寝
2時ごろ起床 ベルソムラ使用

4時半ごろ就寝
7時半起床



覚醒時間が珍しくかなり長くなりました。。。。しかも大騒ぎ・・・・
この時間にドタンバタンと暴れたり大声だしてキャーキャー言うたりするの、、、、、



ほんとにやめて、、、、
また
上から苦情が来たらどうするの・・・とビクビク。



音に否応なしに敏感にならざるを得ず、
穏やかな
気持ちでみーくんにこれまで対応できていたことすらも


静かにしないと、、、という気持ち。




これは辛いし、とてもしんどい。




単純に夜中、毎日起きて、
長時間起きているのも、
とてもしんどいことです。



昨日の午後から頭痛がします。
コロナは
もう良くなっていると思います。



土日なので夫と絡まないといけない。
夫源病もあるし、


昨日の騒音チラシもある。



どうしても
日中の時間に


趣味娯楽で
CD聞いたり、楽器弾いたり。



私はみーくんの世話をしながら、、、家事育児の合間に、、なので、
ほんとに
少ない時間。



ちょっと音楽が聞こえてくるのも
ダメか・・・・・。



捉え方いろいろある。



騒音の被害者側の立場に立ってみようと、
苦情を言う側、うるさいと感じている側の

記事など、
ちょっと見てみました。



どういうふうに思っているのか、など。




でもそれを読んで
余計に
う^_んん。。。。。。。とモヤモヤしてしまいました。




記事では
『日中子どもが家中全体を走り回る音が上から聞こえてくる。
ゆっくりと休めない。
引っ越すなら引っ越し費用など
相手に請求できますか?』


みたいな内容でした。



騒音感じる側が
具体的にどういうふうに感じ、辛く思っているかも、わかりましたが。。。。



それでも。



子ども走ります。当然ですー。
引っ越し代を請求されるのですか、、、そんな辛いことはない。。。


ここまで来たら、一体、どちらが
被害者なのやら。。。。と私なんて思ってしまいます。

ただ
事情はさまざまなので、
例えばご高齢の方で、ご自宅療養中で寝ているのに、
ドタドタと頭に響く、、とかなら


お辛い気持ちもわかります。


でも、、、うちの上の住民さんの
日中
エレクトーンの音が、、と言ってこられる
事情は


今の所、ワタシには分かりません。。。




菓子折りもって一言あらかじめ
お断りやご挨拶を
入れておくのがいいのかな??



家の中で二重ガラスや
床にマットを敷くなど
できることも


ないことはないけれども、、、、。


どうするのがいいのだろう。




エレクトーンはこの程度で、、、、、と
心から思ってしまったし、
電子音なのでうるさいと言われてしまえば
すぐに
対処できます・。

(もうヘッドホン購入しました)




でも、
みーくんが発する騒音、、、
それを
言えないし、言ってもしょうがない、というのがあるので、



他の音のことを言ってこられているのかな、とも、ふと、感じました。



上の人にどれだけ音が響いているのかはわかりませんが。
上の人が
みーくんのことで直接苦情を言ってこられたときに、



長い時間うちの玄関にいて、
うちの中のことを覗き込んでおられたので、


うちにトランポリンがどこに置いてあるかも、
エレクトーンがあることも、そのときに見られたと思います。





下の人には
確実にご迷惑をかけていると思います。



今は
みーくんだから、と
おそらく事情を察し、
我慢をされてて、なにも言ってこられない、、、


言ってこられないからいい、と
思っていてはいけないなぁ、と
下のひとへのご迷惑が
気になってきました。



体重45キロがドタバタと走り、ジャンプし、大暴れし、大騒ぎしているのですから。。。。



これまででも、
会えば、謝罪はしてきました。(下の住民さんに)ですが、向こうからしたら
謝られても変わらないやん、って感じで


呆れられていて、
謝罪もスルーで


「学校行ってるの?ずっとうるさいけど」と
冷たく一言言われてしまっただけでした。。。


ほんとに
これまでいろいろあったなぁ、と。



みーくんが3、4、歳のときは、
すぐに廊下や階段飛び出していってしまって、
他の階に失踪してしまい、追えなくて、
他のお宅にご迷惑をかけてしまったり。



エレベーターを独占してしまって、
おじさまに怒鳴りつけられたこともありました。


みーくんはうちのベランダから
自分のおもちゃを落とすことが
好きで



それも、体で止めるしかなく、一瞬、止めるのが遅れると、
下に落としてしまったこともある、



一歩間違えば危険な行為だし、



監督不行き届きで私が
責められるのはもう致し方ないことであります。。。



マンションの管理人も、
市町村も通り越して、


いきなり、子ども家庭センター(児童相談所)に話が行き、
児童相談所の方が訪問や電話、、、、も
ありました。



みーくんの泣き方が大きくなってきたころ、、、季節的に窓を開けていることが
多かった時期だと思いますが、



虐待を疑われてしまったのです。


ワタシからしたらもう
信じられません。
どれだけワタシがみーくんのことを大切に育ててると思ってるんだ!!!って


わからないですよね💦



児童相談所の方にはお電話でしか結局話さずじまいでした。



来てもらえるなら来ていただいて、見ていただいたらすべて分かってもらえると思いますよ、っていうワタシの態度だったので、


もう訪問はめんどくさくなった?
そういうときこそ訪問して、
ワタシの育児の現状、把握してもらいたかったのに。





客観視してみれば
しょうがないとは思うことであっても、




ワタシの感情がついてこず。・



自分がこんなに必死にこんなに緊張感を持ちつつ愛情を持って接していても、



やはりこういうふうに周りからは迷惑がられたり、
叱られてしまう。





その都度、
全部の思考が完全停止してしまうほど、
心のダメージがきつくて
(その都度、ブログにも書いてきたので、
みてくださっているかたはご存じかとおもいます)


いっぱいいっぱい泣きました。
どうすることもできない、って。。。。






ちなみに
騒音問題に戻りますが、
わざわざ

うるさく感じている側の気持ちを検索したと先ほど書きましたが、
私も、その経験は子どもが小さいときには
上の階もお子さんが同世代なので小さくて


上の階の方は夜がとても遅く、うちとは生活時間帯が微妙に違うかったので、
今もそうですが、


うちが寝静まってシーンとなってから、
すごく子どもたちの走り回る音や
テレビの音、
なにやらトンカチで叩くような音が



それこそ何年も十何年もずっと
聞こえてきているわけです。



夫がいたときに
夫が立てる生活音にもずっと悩まされてきたし。



うるさいな、と思うきもちや辛さも
わからないではないです。わかります。



うるさいと感じるひとにとっては
深刻なことでしょう。





言われたことを都度、
真面目に対応していくしか、
今の所はありません。



誰にも恥じないよう対応していけば、
もしも、何かのトラブルに巻き込まれそうになった場合でも、
最低限、自分を守ることはできるのかな、と。







自分の趣味の時間、
大好きなこと、、、は、これからも守りたいです。



これがなければやっていけない。




思っている以上に
エレクトーンを弾くことが



ストレスの発散になっていると
昨日、
初めて気づきました・・・・。



いや、薄々は気づいてましたが😅



そして、
推しのヒロくんにも早く会いたい。。。。




タイミング悪くコロナにかかって、
ヒロくんに会える予定を2回分も
ダメになりました。



ずっとその日を心待ちに
いろいろ頑張ってきたのに・・・。




次会える予定は未定です。



なので
気分が晴れない。体もしんどい気がする。




趣味や推しごと、って
改めて、大切なのだな、と思っているところです。




いつも育児優先でずっと、みーくん(のんちゃん、みーちゃん)のことばかり
考えて、

張り詰めてて、緊張感もあって。



一瞬でもみていないと、
昨日も
いろいろ考え事やブログ書いてたら、



みーくん、また食べ過ぎてしまって、
お腹壊しかけました。。。。あかん、
ぼーっとしてたら!!!
しっかりしないと!!!




一瞬でも目を離したら
ビニールやティッシュ、本を破ったものを
食べてる・・・・・・。



この常に緊張感のある
肩に力の入った、生活から、




自分の好きなことに没頭したり、集中して、
嫌なことや緊張感を
一旦、横に置いておいて、



自分の心をプラス状態にしてあげる。



そんな役割やパワーが
趣味やヒロくんに会うこと




すごくあります。意味が。
私にとって。



あと1週間で冬休み。
子どもたちにとっては、
クリスマスプレゼントや
年末年始のお年玉、

のんちゃんなんて誕生日も近くて



ウキウキワクワク気分だけれども。




年末年始、、、家族全員集まる、、、
余計に気分が重くなるワタシです。