◆睡眠記録◆
22時就寝
3じ起床ベルソムラ使用
4時就寝
7時半起床
お薬は比較的早く聞いてくれましたが、
なんにせよ、起こされるのが辛いです。
丸１日家でみーくんを見るだけで
げっそり、、、
たった１日でも
１日中1人では
神経がものすごくすり減って胃に穴があきそうなおもい、、、
それを
何日も毎日繰り返す感じな
この夏休み。
げっそり、、、ぐったり、、、
でも
体重は減らず💦
障害児を連れての行動範囲は狭いです。
どこに行っても
目も手も離せないので
できるだけ
家でいたいと思ってしまいます。
プールも連れてあげたいけど
トイレ問題、更衣室問題、、
そして夏休みで人が多い問題、、、
わざわざ人が多い場所に連れていって
周りに迷惑かからないように、
走って転んだりしないように、、、
考えただけでもう疲れる。
で
昨日も結局１日家にいました。
１日家にいたら
食べるかスマホか、、、ほんとに１日が長いです。
どんだけ食べるつもりなんよ？？？
さっき食べたやん。
お腹めちゃくちゃ破裂しそうに膨らんでるのにまだ食べるつもり？？？
止めても止めても
食べ物のところに行こうとしたり。
唾を練ったりお尻を触った
汚い手であちこち触って指紋をつけたり
ベタベタにしてくれます。
チックのような
変な音声をいきなり出し続けて、
それはなんでなのか？？？
また
喉でも痛いのか？気持ち悪いの？？
と思うと
こっちまで胃がいたい。
時間を稼ぐために、
ビニールプールを出したりしますが、
幼児用。。。
足湯状態。
準備と後片付けをする私の体力だけが消耗する。
ベランダのビニールプールといえど
ベランダにみーくんがいたら
目もさらに離せないです。
もし下に何か物を落としたり、
みーくん自身が落ちたりしたら大変だから。
夏休み始まって数日の時点で
私の疲れがだいぶ溜まってる実感はあったのですが、
そのまま続く日々。ノンストップ。
日曜に卓球に行き、すこしストレスが発散できました、夕方も少し家から出ました。
が、昨日１日でそれも
もうぐったり。
夜にまたみーちゃんが
トランプやろーとハイテンションで
こっちに来たけど、
昨日はもうマジで疲れて無理、、、って断りました。
自分も家にずっといるので、
誰とも会わず、
ひたすらみーくんの食欲ストップと
うなづき要求に応える日々。
食欲は、、一回食べ始めたら止まらない。
袋に入ってるものは内容量すべて出さないと気がすまない。
何個だよ、と言い聞かせたり、
全部出してしまったものを半分袋に戻したり、、と
言い聞かせながら、目の前で私がやる作業が必ず
必要です。
とりあえず全部出し。
お茶は
何かを食べ終わるごとに必ず飲む。
それが彼のルーティン。
それはいいけど、それもコップに入った内容量は一度にすべて飲み切る、ところまでが
お決まり。
なので、毎回毎度、
コップ1杯入れてると
明らかに飲みすぎて、水分だけでお腹が膨れて、
お腹を壊してしまいます。
お茶を入れる量や飲む量も
毎回
チェックして調節しないといけないです。
食べた手でお茶のポットを触るので
お茶のポットの取手がベッタベタになるので
お姉ちゃんたちに怒られます。。。。知らんがな、、、、こっちも気づいたら拭いてるねん。
暇を持て余してるので
何かしら
怒ったり癇癪起こしたりで、
だんだんと
私が出してほしくないタイプの癇癪も
増えてきています。
キチガイみたいな泣き方。それ1回で
近所に通報されてしまいそうなレベルで、、、、
巨体で足やらバタバタさせて暴れるので
階下や近所への影響がとにかく気になります。。。今後もずっと続くし。
事情はわかってくださっているとは思いますが、
事情が事情でも
迷惑なもんは迷惑に変わらないですよね。
こちらとしてはそれがわかっていても
どうすることもできないのですが💦
どうにかできるならとうにやっとる、、。
癇癪で暴れるみーくんをそばで見てるのはこっちも辛いです。
なすすべは何もないので、
ただただ周りのものを破壊しないか、本人が怪我などしないかを
少し離れたところから見守る程度。
自分が巻き込まれて怪我したら大変。
ほんとになすすべはないのです。
と言っても
声をかけたり、
テレビを癇癪の泣き声よりも大音量でかけて
みーくんを驚かせて一時的に
気持ちをそらせる、、など
いろいろ
試しはしてみますけど。
食べ物も
常に
気を張ってみていないと
いつのまにか
みーくんは身の回りのこと、一通り、
いろんなことが出来てしまうので、
勝手に食べてしまいます。
お手伝いでお皿あらいや
シャンプーや洗剤類がなくなったら、
ボトルに詰め替えなどは
言わなくても
なくなった、って思ったら、
勝手にやってます^^;
笑えるくらいしっかりしてる😅
言ってることもかなりわかってきていたり、
やれることも増えてるなか、
思い通りに行かないことや
要求が通らないことで、
気持ちを上手におさめることができなくて、
癇癪がまた
増えてきています。
１日。。。
朝起きてから
夜寝付くまで
ずーっと、、、、みーくんを安全に生かしておくのに見守りが必要。
うん、今年の夏休みはしんどいなーと感じる。来年、再来年はもっとしんどいのでは・・？？？と思うと、
笑えない💦