◆睡眠記録◆
21時就寝
0時半起床 ベルソムラ10ミリ使用
1時半ごろ就寝
15分後くらいに起床 また騒ぎ出す。。。
2時半ごろにもう10ミリ追加する。
3時半ごろ就寝。
7時起床。
ここ数日、満足に眠れてないです。
みーくんがぐっすり寝てくれないので。
金曜夜はわたし、推し活で
出かけさせてもらいました。
みーくんを17時までデイに預け。
夫に家を任せたのは17時から。
それまでに
家事もご飯の用意もできること全部していきました。
平日だから、、家を任せても
みーくんの世話だけで
下手したら仕事しながら、、、というのもわかっていたから。
平日だけど、夜から。
2ヶ月前から頼んでいて、
頼まれたからにはしっかりと
家のことを見て欲しい！
それこそ
仕事はしごと、
家に居る時は家のことをする、と
切り替えてほしいですけどね。
今は仕事する場所が別にあって
いつもは
ずっとそこに居るのですから、
家に居るときくらいは、、、とね。
金曜の夜、、、この日わたしはすべてを忘れられるほど
良い思いをしました。
本当に。もう死んでもいい、
このままときが止まってほしい、と
思えるほど、
幸せパワーをたくさんいただきました。
推し活は
本当に明日への活力です。
また近くのお席だった人たちと新たな交流や出会いもあったり。
そういうのも
ほんとに今のわたしにとっては
とてもとても貴重なことです。
終わるとすぐに帰路に着きました。
21時過ぎには家に戻ったかな。
帰るとみーくんはすでに寝てくれてました。ですがやはり、クーラーはオフ・・・。こんな中で眠れるのか？！
お風呂に入ったりお姉ちゃんたちと話したりしてるあいだに、
なんと
みーくんが起きてしまった様子。。。。
静かにはしてたけど、気配で起きた？？うるさかった？？？
いや、うるさくはなかった、という夫。
じゃぁ、やっぱり暑くて寝苦しかったのでは？？
その後すぐに夫と交代して夫は事務所に戻って行きました。
みーくんのお世話ご苦労様でした。
金曜よるは、その後私と交代して、クーラー付けて、お薬を使ってその後はねたのですが、
眠りもあさく
朝も早くに起きました。
土曜は午前中ゴロゴロ。
どうしたのだろう？？しんどいのかな・・・・めちゃおとなしい、、と思っていたら、
なんと正午ごろに
みーくんかなり珍しくお昼寝をしてしまいました・・・。
えー、なんだろ？？？
30分で起きてからは
また元気復活してたので安心してました。
そして
夕方、
下痢気味。
昨日の夜も眠りが浅くて
お薬使っても
やっぱり早朝に起きてしまいます。
昨日は午後から
いつもの爆発的食欲もなくなって、
ますます
心配な状況に。。。
お熱ははかってみたら、
夜一時的にだけですが
37度5分ありました。
その後は平熱にすぐに戻って今も平熱です。
今朝は普通に朝ごはんも食べましたが。。。
昨夜
ちょうど夫が居る時間帯、
帰るタイミングで
みーくんが元気と食欲がなく、
微熱もありましたが、
いつも通りな夫です。
普通に何事もなかったかのように19時ごろ、事務所に戻り、その後はこれまでのあいだに、一度もなんのアクション（心配のLINEを送ってくるなど）は
一切ありません。チーン。。。。。
毎度のことながら、、、、、呆れるワタクシ。
心配、よりも、
何かアクションを起こして、
自分に面倒ごとが降りかかるとめんどくさいから、と思ってるように
思えます！
少なくとも私は毎度
そんなふうに感じてます。
夫に預けたあとは
毎度のことながら、
謎の体調不良に陥ります。
これも
なんでだろ？？ほんとに、、、
偶然？？？
いや、偶然ちゃうやろ、とぼそっとみーちゃん。
じゃぁなんでなのさ？？どういう見方してるの？？
みーちゃん；いや、知らんけど。笑
今日は月曜ですがみーくんはまだ学校がお休みです。
あったとしたも
また休ませてたところでした💦
みーくんは
自衛や自己管理ができず、
唾を練ったりして遊んだり、
また
周りもそういう同じような子たちが居る環境なので、
普通の１０歳よりもやっぱり
体調不良に陥りやすいと思います。
また
体や脳の構造的にも、
なにやらアレルギー反応とか、
みーちゃんがよくなる
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくできず
自律神経系が乱れたりで、、
説明不能な体調不良も本当に
うちの子たち、よくあります。
みーちゃんとのんちゃんも
まだまだ
夏休みの生活が抜けておらず。
しんどそうながら、なんとか朝から二人登校していきました。
二人とも金曜日が始業式でした。
これから
ながーい2学期が始まるんやぁ、、始まってしまったんやぁ、、、と
嘆いていました💦
ほんとそうだね。
また毎日学校だね。
なんとか
楽しく充実した2学期を過ごせますように
母は祈るばかりです。
（宗教にもスピリチュアルなことにもまったく興味はありませんが。笑）
夏休みは
正直、、自分の時間がまったくなくて、
自分の仕事に関することも勉強も、
一切することができず。
それどころか
買い物すら満足にできず。
みーくんをどこか、
これ！と言って遊びに連れてあげることも、
結局は
できませんでした。。。。
みーくんに対して少し罪悪感。
自分に対しては焦燥感。。。
出来ない言い訳してたらいつまで経っても出来んじゃん、と思いながら、
本当に出来ない！！
みーくんに気を取られ、
pcすら開けない。
もう無理！！！
私は子育てのみしかできない人間じゃ！！！開き直るしかない💦
お姉ちゃんたちとはお盆休みなどに、
それぞれと
二人だけでゆっくりと出かける時間を
持つことができ、
二人とも、それぞれ喜んでくれたので、良かったです。
2学期が始まり
毎日学校！
それはそれで・・・
今後は毎日弁当づくり、、、
毎日のんちゃんが行けるのかどうかのヤキモキ、、、、と行けなかったときの学校との連絡、心配とストレス、
みーくんを無事に学校へ送り届けること、学校との連絡、通院、
夜中睡眠管理と
体調管理、、など、
常に
なんにせよ気を張り詰めた生活です。
なにもかもノータッチで
仕事に専念できる夫を
それは恨めしく思うよーww
金曜日に
久しぶりに
幸せな気分とパワーをもらえて本当に良かった。。。ずっとまだ余韻が残っていて、
思い出せばまたニヤニヤできる、。、、
ニヤニヤニヤニヤ・・・・
そんなわたしを見て
みーちゃんも
良かったねぇ〜！！
ほっとしたような表情を見せます。
お母さんが元気でニコニコしてるのが
子どもにとっても
安心で嬉しいことよね、、
分かってる。だからこそ
笑顔でいなくては。
いつまでも元気でいなくちゃね。
ほんとに
こういう自分だけの時間や
余裕を持つことって必要なんだよね。
昨日はみーくんの体調が心配ながら、、、
結局これ！と言って
体調不良になるわけでもなく。
家族揃っていたので、
少し早かったですが、
夫のバースデーケーキを買ってきました。
娘たちからそれぞれ、
大したものではないですが、プレゼントも。。
ハンカチ、、とか事務用品とかクッキーとか
そういうものですが、
娘たちから
もらって
嬉しそうにしてました。
ケーキも
みーくんが吹き消すことや、
みんなでバースデーの歌を歌ったり拍手したり、
おめでとう！！っていうような空間が
みーくんは
大好きなようです。
（なので今回、みーくんのために
この空間を準備しました💦）
ケーキのチョコレートに
おとうさんおたんじょうびおめでとうと書いてるのを
見て
みーくんも
何度もお父さんの顔を覗き込んで
嬉しそうに
拍手したりしていました。
良かった！
結果夫も喜び
珍しく食器洗い2回してくれました。
食器洗いだけですが、本当にこれだけでも毎回随分と助かるんですよねー、、
全部自分がしないと、と
思わなくてもよければ
もう少し気分的に楽になります。
ただでさえ、寝不足、、買い物、、他の家事育児、、全部私なので。。。
今日も体調見つつ
みーくんと二人きり、、
かなり神経使います。
そして
そういうときに限って、
朝から通信障害で、
おうちのテレビでユーチューブが見れません、、みーくん大パニックです。
どうしようもありません、
その理由を説明することもできず
リモコンの電池をとにかく変えてくれ、と言ってくるみーくん。
無理なもんはどうしても無理です。
癇癪起こされようがね、、、
ギャーギャー騒がれまくります。
ほんとに障害児育児の辛さは
毎日毎日、、ひたすらどこまでも続く、、、、
私にとっても辛い時間が続きますが、
だけど、
心の中はほんとにホックホク。あー幸せ。
こんなにも
幸せを与えてくれる推しって
本当に凄い。
