◆睡眠記録◆
22時就寝
2時半起床 ベルソムラ10ミリ使用
1時間後くらいにウトウトするも、、寝そびれ、
4時ごろ、、どんどんテンションが上がる。
こりゃぁいかん、、辛いと思い、
私がしんどくなり10ミリ追加。
4時20分ごろ就寝
8時半起床
ベルソムラがどんどんきかなくなってきてる。
薬の使い方や、種類を見直す時期に来てる。
日々に忙殺されすぎ、そこまでなかなか考える、または受診する余裕がないのだけども。
なにせ睡眠は毎日、のことだから、
毎日
夜中ずっと起きてるのは辛すぎます。
昨日は
お誕生日会を開きました。。自分の😅
みーくん、
ひらがなひょうで
おかあさん
おたんじょうびおめでとう
と言ってくれましたよ。♡
（言わせたんだけど笑）
娘からは
美顔器と
手作りのアクリルキーホルダーを
いただきました。
夫からはケーキと、、、、
なんとプレゼントがあったのです。
リファのハートブラシ！！
これは、大歓喜！
ずっと前から欲しかったのです〜。
みーちゃんと一緒に出かけるたびに
いいねー欲しいねー、と言ってた。
先週、私がコロナ中に、
娘たちと出かけた夫氏。
その中でこのブラシの話も出たのだとか。
試しにのんちゃんの髪の毛をとかすと
めちゃくちゃ
さらさらツヤツヤになって
あまりのビフォーアフターの違いに
大笑いしたのだとか！！
そんな話から、
そのごもグループLINEで
そのブラシの話をしておいた。笑
ほらほら、もし誕生日プレゼントをあげよう、と思ってくれたのだとしたら、
もうこれしかないですよー！！と
言わんばかりに。。。。笑
嬉しいです。
罠に引っかかってくれて！！
要らないものは要らないので。
昨日は素直に
感謝全面！！