◆睡眠記録◆
22時就寝
3じすぎ起床 3時半ベルソムラ10ミリ使用
4時半ごろ 5ミリ追加
5時前就寝
7時起床
寝るのが遅くなっても、
途中の覚醒時間が長くなっても、
私の起きる時間は同じです。
みーちゃんのお弁当を毎日作っているから。
そしてお弁当を作っていたらみーくんも
だいたい起きます。
睡眠時間を稼ぐために
少しでも
早く寝て欲しいけども、
なかなか
寝つきも悪かったり。
布団に入ってから、そもそも
ルーティン、、、自分の儀式？！をやるだけでも、
延々、、、
なんの意味があるのだかわからない、
ウロウロ、とか、
トランポリン飛び跳ねとか、
私のお布団の中に
一瞬入ってくるだとか、
文字シートへの指差しだとか。。。
そういうのを
自分のりずむで
必ずやってからしか
進まない。
それだけで
小一時間かかってます。
もうほんとに
なんの
意味があるんだか・・・・・・と
いちいち時間がかかるなぁ、、、
呆れるし、
週末くらいになってくると
こっちも疲れが溜まってきてることを実感・・・。
はて、
先週、
夫に
自由な時間に対しての考え方や分担について
ブチ切れましたが。
水曜には、久しぶりに
のんちゃんにブチ切れてしまいました。
こちらも日頃は
のんびり穏やかに
もう
言ってもしょうがない、と
見守ることにしておるのですが、
何かのきっかけにして、
急に
沸騰して爆発してしまうんですね。。。。
それだけ
溜まっているということなんだろか・
先週の金曜から、
今週の月曜、火曜と
学校を完全に休みました。
そして、水曜こそ
5、6、時間めから行くよね？！と思ってたら、
水曜も
5時間めの行く時間になったら、
こちらも久々に見ました、のんちゃんの
鬱の顔。
この顔を見るのが嫌で嫌で、、、
この顔を見なくてもいい、
自身で主体的に調子良く行ける範囲が
給食時間から、ってことで
これまで
見守ってきたのに？？？
それすらも
行けなくなったの？！という
ショックからでした。
そもそも
おうちではオンラインを繋いでいる、と言っても、
勉強はミリもしてません。
教科書も開いていないし、
体を起こしてもおらず。
布団に寝転んで
動画見たり、ゲームをしています。
それも、
学校や塾を頑張る力のために、
おうちでは
リラックスしたり、
力を抜いて、自分の好きなことを
することが、
のんちゃんにとって必要だと思っていたから。
でも、
気づいたら、
学校は昼からしか行かない、、、
力を使ってないのに、
ずーっと動画やゲームの時間だけが
長くなってるじゃん、、、
オンライン繋いでるからいいっか、、、、って
ならない状態。
この状態にもうずっと早くの段階から
なっていたのに、、、、、
私は
推し活を始めてから
日頃の家事や育児には
特に支障はきたしていないし、
子供たちには迷惑をかけていない、と
思っていましたが。
これについては、
正直、、、
日び、考えることが多すぎて、
その中に
少なからず、
推し活に行くための時間とお金をどのように捻出しようか、
夫への説得はどうしようか、
友達と常々やり取りしていました。
そんな中、
みーくんの学校への送り迎え。
本来なら家にいないはずのじかんに
のんちゃんが居たとしても、
ずーっと気に留めておいたり、
目をかけてあげたり、、、ということは
できていませんでした。
その結果、
放っておいたら、コレ。。。。
もう少し早い段階で
軌道修正することはきっとできたと思います。
後悔先に立たずではありますが。
けれども、やはり
私の子供たちや
夫への
関わりは、
放置じゃダメで、
コツが必要だけども、
関わりを持たないと、
どんどんだめになっていくものなのだろうか。
日頃、のんちゃんへ
母親として、
甘いおや、とか
過保護だ、とか
きっと
周りからは思われてるんだろうな、、、と
思うことがあります。
けれども、
実際手がかかるのです。
かといって、
ゲーム機を取り上げる？！
それはしたくないです。
オンライン、繋げて、
繋げてるなら、、、登校できないなら、、無理はしなくてもいいから、
せめて
ちゃんと授業を受けよう。
ちゃんと勉強しよう！！
ずっと言うことを避けてきたことを
久しぶりに言いました。
2時間くらいはシクシクメソメソ、鬱に入って泣いていた。
こっちが泣きたいっちゅうのに。。。
すぐ
泣く。
泣いてもどうにもならんのに。
泣きたくて泣いてるんじゃないとは思うけども。
それすらも腹たつ。
泣いてる暇あったら、気持ち切り替えて勉強しろ！！！！💢
ちょっと効いたのかな？！
木曜、金曜は
オンラインで
教科書開いて
一応、
授業を聞いてる風？！
正直、
どこまで、このオンラインで
補填できているかどうか、
わかりかねるのですが・・・
そして、
昨日、５日ぶりに
5時間めから登校。
塾へは週2回、きちんと行きました。
もうほんとに
やれやれで、、、
頭が痛いです。
みーくんの夜中の覚醒と
のんちゃんの
好きなことしかできない特性と
夫の特性、
もうほんとにしんどい。