冬休み中に、
自分の体力が
周りよりも無いことを
気にして、
原因を追求したくて、
様々な検査をしたみーちゃん。
結果は、何も異常なし。
でも、診断書には
ひとまず、
平均よりは数値が低く、
心因的要素も大きそうで、
体育の授業には配慮を要する、
というふうに、
最大限、
書ける範囲で書いていただきました。
さて、3学期。
すぐに授業も始まり、体育では
持久走が始まります。
それに配慮を求めるために
検査をしまくったのではないのか？？？！
結局、
本人は頑なに
みんなと同じことをやる！！！と
言って聞きません・・・・😅
じゃぁ、なんのために
検査したのか。。。
はじめは
合法的に
体育の授業で配慮を求められるように、と
思ってましたし、
みーちゃん本人もそんなつもりだったと思います。
でも今は、、、
それが理由ではなくとも、
この機会に
自分の体を調べたり、
体の特性を受け止めて、
足りない部分や弱い部分は
強化していく、
そんなふうに思えます。
とはいえ、現状では、
みんなと同じように持久走をするのは
負荷が大きいことに間違いはないはずです。
私は
まず
担任の先生に
今回、みーちゃんと散々話し合ったこと、
冬休み中に受けた検査のこと、
結果、や診断書のこと、
体育の授業中のことなど
話しました。
そして、担任の先生はみーちゃんと話して、一緒に体育の先生と話してみると
言ってくれたのですが。。。。
それも
みーちゃんは
必要ない！！！！
みんなと同じように走る！！
みんな走ってるのに、自分だけ半分の距離や
途中の時間でやめるとか
嫌や！！！と
絶対に拒否。。。
でもね、自分の体力や持ってる力、きちんと考えないと
結果的に、
自分の体調が毎回悪くなって、倒れたりとか、
周りに迷惑かけるかもだよ？？？！
イケるもん！！！大丈夫やもん！！！
そう言われるとみーちゃんに任せますがね・・・・
これまでは
医療機関を受診して、睡眠薬を処方してもらいながら、
それも
飲むのが抵抗があり、
飲んでなかったみーちゃん。
冬休み以降、、、
睡眠薬を飲んでまで、
夜に寝ること、朝に起きることを
心がけています。
栄養補給にサプリメントも飲み、
毎日
筋トレもしっかりとしています。
体づくりや
まずは
生活りずむを整えてみて、
みんなと同じように
パフォーマンスができるだけの体力がつくかどうか、、、
やってみています。
ほんとにそれらは
誰にとっても
必要なことで、
意識しないと
みーちゃんはすぐに昼夜逆転してしまうし、
栄養もサプリなどで補うことをしないと
絶対に不十分。
自分の体をちゃんとわかって、
自覚して、
改めようとしているのは
良いことだと感じます。
私も
良い部分は乗っかって、、、
やっぱり睡眠、栄養、運動は
大事だなぁ、ってつくづくほんとに思います。
みーちゃんの体力が付きますように！！！
