昨日の道新より
エゾノリュウキンカ・・・漢字で書くと蝦夷立金花なんですと
知らなかった・・・ヤチブキとも言う。
ヤチブキは美味しいとは聞いていた。
数年前庭の隅に植えたが次の年には出てこなかった。
野の花は野に咲けかな・・・。
可愛い花だったので残念
また見かけたら購入しょう・・・。
杣田美野里の花と語れば
裏庭の熊谷草・・・芽が8個になった
ヤブレガサは9個も芽が出た
まだまだ出てくる勢いである。
昨日から4社のオールフリービールを試している
カロリーと味できめたが
サントリーが一番私に合っているようなのでこれに決めた。
本当は北海道なのでサッポロビールにしたかったのですがネ。
二つともプリン体ゼロだったが
味がサントリーのほうがフィットした。
今まで気が付かなかったが
オールフリーも進化したものです。
これでダイエットできれば最高・・・。
今朝
は気になっていたナイヤガラにお礼肥料をやった。
脚大丈夫?
まだ分からない・・・
と横になった。
今日の早朝は町内会の一斉清掃だったが
朝が早いので昨日の夕方空地のゴミ拾いをした。
仕分けしたら三袋になった。
丁度連合町内会長さんがが通られた。
ゴミはゴミステーションの横に置いて・・・と言われたので
助かった。
その後
コンビニへ
固定資産税の支払い
コンビニでなんでも支払いできるので便利になったものです。
帰りは遠回りして
帰った。
夕食はオールフリー
一日断酒・・・なんだか体が軽くなったように思う・・フツフ
気のせい?
体重昨日と変わりなし。
そんな平凡な一日でした。
こんな平凡な日が「あの頃は幸せだった」
と言える日が将来訪れるのでしょうネ
まだそんな境地になれない私です。
頭では理解しているのですがネ。
はとっくに今が幸せ・・・と言っておりますので
ぼかぁー毎日がスティホームだったのでコロナでの巣ごもりも
苦にならないよー
んだネ
ボクちゃんは巣ごもり大好きニャの
もうおとしゃんをじぇったい離さないのサー・・・by元野良ネコのトト
昨日演芸カラオケクラブのfさんから電話があり
長生大学をやめたとのこと・・・当然クラブも
やめることになった。
コロナ禍でしばらく唄わないでいたら唄えなくなり
自信がなくなったとのこと・・・。
高齢者にはそんな心配がある。
寂しいけれどしょうがないこと
ワクチンはどうなっているのだろう・・・
このまま長引けば
あまり先のない高齢者
わびしいものです。
でも
私は毎日自分のCDを聴き自分の欠点がよーく分かった。
が
最近はあまり唄わなくなった
意欲減退・・・これもまた悲しい。
腕枕大好きニャの・・・。
さてダイェツト
昨日の夕食はお鍋だったので誘惑に負けて日本酒をちょこっと
でも前日より200ｇ減った。
万歩計イオンまで歩いたので4200歩
無理せずマイペース・・・。
今日は固定資産税を支払いに行く
ぎゃー
札幌は伊達の半分の土地しかないのに税金が2万以上高い。
最近またまた体重が増えた
これが限界
何とかせねば
夜はおかずだけ・・・なのに
歳とともに基礎新陳代謝量が落ちている
それに
ビールがいけない、運動もしていない。
と一緒になってビールを飲んでいる毎日
止められないのなら
私だけオールフリーにしょうと一大決心
早速4種類を購入・・・飲み比べることにした。
やっぱり物足りないけれども頑張る。
そしてなるべく歩くことにした。
いつの間にか忘れていた
ごぼう茶と玉葱茶にも再挑戦・・・。
健康のために頑張る
