1日ルーティン

ごきげんよう。芸能人のモーニングルーティーンがかなり流行っている今日このごろ、私の１日ルーティンをご紹介します。特に面白くもないでしょうけど、まぁこんな感じに生活していると思ってください。

６：４５　目覚ましが鳴る。５分おきにスヌーズ。
７：２０　起床ようやくベッドを出る。すぐにシャワー。
７：４０　朝食。大体プロテインで済ませちゃう。
８：２０　出社

１７：４５　帰宅
１８；１５　夕食
１９：００　youtubeタイム。パソコンで見る。Twitterでつぶやく
２０：００　PS4のゲームやる。
２１：００　トレーニング開始。終わったらお風呂入ったり。
２２：００　プロテイン飲みながらyoutube見たりTwitterでつぶやく
２３：００　スマホゲーム。基本は一人専用ゲーム。
２４：００　電気消して就寝。

こんな感じです。２回もTwitterタイムがあるんですね（笑）かなりどうでもいい事をブツブツと呟いています。

筋トレは２１時からやる時もあれば２２時からやる時もあるし２３時からやる時も（笑）今日は久しぶりに完全休養にあてましたが、毎日どこかしら１時間くらい続けています。よく飽きずに続けているものだと自分でも思います。

コロナのせいで全然ジムに行けてませんが、家でもその気になれば出来るものですね。むしろジムにいけなくなってからの方が真面目にやっちゃってる。そろそろ行けそうだから行こう。あとはタイミングだ。


じゃ！！

麻雀

ごきげんよう。昨日はサミュエルさん宅につくったジムにて麻雀しました。雀卓があるわけではありませんが、いまの時代スマホゲームがあればどこでもすぐに遊べるとても良い時代です。やろうぜ、って言われてすぐアプリをダウンロードすればいいだけ。

私も久しぶりに麻雀をやりました。って言ってますが、私は本物の麻雀になると全然出来なくなります（笑）まず役が分からない、正しい待ちも分からない、点数の計算も全く分からない…等、ゲームじゃなきゃ出来ないんですよ（笑）

大学時代に麻雀をする連中がいなかったし、私もそこまで麻雀を覚えたい気持ちもなかったし…ゲーセンレベルでいいや～っていう。

もちろんやってる友人もいましたよ。良かったらやりに来る？教えるよ！っていうね。でも津軽人なので基本的にカネをかけるんですね（笑）やっぱ金かけないと覚えない、というのが麻雀の世界らしい。そこまでして覚えるつもりはない…。



って感じでゲームでワイワイやってきました。お金のやりとりはナシです（笑）

ゴールデンウィークおわり！

ごきげんよう。皆様ステイホームのゴールデンウィークだったでしょうか。私は普通にお仕事してました。よって全然ステイホームしてませんでした…。

土日は地元に戻ってきたサミュエルさんの家にジムを作りました。長引くコロナのせいでいつ通っているジムが再開するのか不明でしたし、月会費が無いとは言え、毎度毎度９００円払うのはお財布にも響きます。ならばいっそ作ってしまえ！というコンセプトです。

って言っても本格的なものではなく、家トレの延長線ですね。広いスペースにサンドバックがあったり、ダンベルとか腹筋やるベンチがあるくらい。ダンベルもホームセンターで買った１０キロのダンベルなので、高重量を扱う時はいつものジムに行きましょう。まぁでも使い方によってはきちんと追い込めるので、皆で楽しく集まる場所って感じですね。

このあたりはTwitterに画像があがってるので暇な人は見てみてください。


いつもは４月の下旬にさしかかる頃からこの時期あたりまで毎日ずーっと仕事の繁忙期なんですが今年はコロナのせいで仕事も激減。土日普通に休んでる事も私からするとかなりありえない事だったりします。そのへんは平和でしたね。

コロナウイルスでまだ経済は回っていませんが、負けずに頑張っていきましょう。


じゃ！