クッキング

ごきげんよう！仕事で疲れ果てた時はサボりますが、出来るだけ毎日料理をしています。いやぁ世の中のお母さんは凄いですね。当たり前だけど、当たり前じゃない。

私が家は父が膵臓を悪くしてからというもの家庭の食事は膵炎患者のご飯になってました。12歳の時からですので20年以上になりますか。母が頑張ってくれたおかげで父も元気だし私も健康体です。

膵炎患者のご飯ってとにかく脂質を抑えてヘルシーです。そりゃたまには焼き肉とかフライものとか食べますが（父は控えてる）基本的には健康にかなり理想的な食事ですよね。

こんな感じで量はともかく身体に良さそうな献立を考えてます。

油はオリーブオイル、野菜は必ず、余分な油は落とす、塩分控えめ、魚も食べる、とか。奥さんも料理する時はこのルールに賛成してくれてますのでそれにあわせて作ってくれます。

やはり30歳を過ぎると健康は自分から手に入れなければいけません。自動的に健康でいられるのは20代までです。健康は毎日の食事から！

じゃ！今日も頑張って何か作ります(笑)

ようやく冬も落ち着く

ごきげんよう！この前の大寒波自体はそこまで大した事は無かったのですが、その後なんですよ！

それまではノホホンとした冬で雪も少なめだったのですが、大寒波の後は忘れたかのように真冬モードに突入していました。連日の大雪、雪かき、会社では水道管凍結など大変でした(笑)

それもようやく落ち着いてきまして、ここ2日間は気温もプラスになって雪もとけ始めてます。さすがに雪を見るのも飽きてきたので、このまま降らずに春になってほしいです。

ぎっくり腰にもなって2週間も痛みと戦ってました(笑)こちらもようやく落ち着いて昨日から筋トレも再開です。もうジムには行けないので、家でやれる範囲です。それでも十分でございます。

じゃ！

正夢なるか(笑)

ごきげんよう！今朝の夢でついにまだ見ぬ子供が夢に出てきました。名前まで決まってましたよ(笑)

現在のところ、まだ性別が分かるほど大きくなってはいないのですが、夢で出てきたのは男の子でした。

ニコニコ笑顔が可愛くてキャッキャッと笑いながらオムツから溢れるくらいウ○コしてましたよ(笑)それを見て私は「何笑てんねん」「どーすんだこれ」とか思いながらニコニコとオムツ交換に乗り出したところで目を覚ましました。

深夜3時！先ほど出てきた名前の漢字の意味なんか調べたりして二度寝。男の子というのは、我が家系は全員男だらけなので女の子はまず産まれないだろうというジンクスです(笑)

安定期にはあと1ヶ月くらいですかね。今のところは予定通り順調に育ってくれています。

じゃ！