-
サイクリング2024
(2024-07-04 | 旅)
今朝は鳴門公園近くまでサイクリング。途中から濃い霧に包まれ、大鳴門橋も見えない状... -
今宵の車中泊2024
(2024-06-26 | 旅)
【24年6月25日〜26日】鳴門市網干駐車場観光地ですが平日で雨模様だと静かな夜... -
家庭菜園2024
(2024-06-11 | 食べ物&腸活)
今年はゴーヤオンリーで。本日、毎年市... -
今日のお味噌汁
(2024-06-05 | 食べ物&腸活)
【6月5日】お豆腐カット野菜豚肉昨日の残り汁これは不味くはないが美味しくもなかっ... -
自転車のメンテナンス
(2024-05-18 | 風まかせ)
【2024年5月18日】という訳で、今朝は家... -
実家を片付けてたら、、、
(2024-05-16 | 風まかせ)
鉛筆削り機ネタの続き。実家の掘り出し物ではないけれど、自分で保管している、初めて... -
人力お遍路 讃岐の道編 47日目
(2024-04-14 | 日本文化)
【24年4月14日】47日目トレイルランニン... -
父との共同生活の始まり
(2024-04-01 | 風まかせ)
今年87歳になる独居老人だった父。今年3... -
サブ3への再挑戦 第248関門
(2024-03-24 | サブ3への挑戦 シーズン5)
第248関門令和6年3月18日~24日18(月)休足日19(火)... -
捻挫記録 15日目
(2024-03-15 | きしもと鍼灸治療院)
【15日目】レースに向けての足首と身体の最終確認。朝、息子に引っ張ってもらって4... -
捻挫記録8~14日目
(2024-03-14 | きしもと鍼灸治療院)
【8~14日目】8日目起床時の痛みはまだある。キロ5分台で60分間ジョグ11k... -
捻挫記録7日目
(2024-03-07 | きしもと鍼灸治療院)
【7日目】起床時の一歩目の痛みはなかっ... -
捻挫記録6日目
(2024-03-06 | きしもと鍼灸治療院)
【6日目】起床時はしばらく歩くのは痛い... -
捻挫記録5日目
(2024-03-05 | きしもと鍼灸治療院)
【5日目】起床時の一歩目の痛みは軽減し... -
捻挫記録4日目
(2024-03-04 | きしもと鍼灸治療院)
【4日目】72時間経過起床時は痛みは減っ... -
捻挫記録3日目
(2024-03-03 | きしもと鍼灸治療院)
【3日目】48時間経過起床時。夜間に関節... -
捻挫記録2日目
(2024-03-02 | きしもと鍼灸治療院)
【2日目】24時間経過起床して足を着くと荷重痛あり。昨日より傷みは増しているが... -
捻挫の治療記録
(2024-03-02 | きしもと鍼灸治療院)
【受傷1日目】3月1日の午後6時40分頃、ジョギング中に、舗装歩道の割れていた敷... -
サブ3への再挑戦 第243関門
(2024-02-18 | サブ3への挑戦 シーズン5)
第243関門🌳🌳🌳🌳令和6年2月12日~18日12(月)空港方面... -
うずまきランナーズとは
(2024-01-31 | うずまきランナーズ)
“うずまきランナーズ”とはランニングク...